Merci à Lydia, son savoir faire, pédagogie et passion dans ses cours, on retrouve une prof de yoga avec des bagages très très solides. Tous niveaux confondus tout le monde retrouve ses marques.
3 avis patients
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Yin Yoga et Hata Yoga
Merci Lydia pour ces deux types de cours que j'ai pu tester puis suivre.
L'éventail des propositions pour chaque posture permet de trouver sa bonne place. La voix guide et ancre dans l'instant. L'environnement acoustique me convient bien.
Ainsi à plusieurs reprises l'association de tous ces éléments m'a permis de relâcher certaines tensions.
Un grand merci pour ces instants de profond ressourcement.
Merci Lydia pour ces deux types de cours que j'ai pu tester puis suivre.
L'éventail des propositions pour chaque posture permet de trouver sa bonne place. La voix guide et ancre dans l'instant. L'environnement acoustique me convient bien.
Ainsi à plusieurs reprises l'association de tous ces éléments m'a permis de relâcher certaines tensions.
Un grand merci pour ces instants de profond ressourcement.
Lydia vous accueille avec chaleur et bienveillante. Ses cours de yoga sont toujours un excellent moment de partage avec un enseignement diversifié et de qualité. Je conseille vivement+++
Avis Google Source externe
Lydia propose une pratique de yoga remarquablement structurée, combinant plusieurs styles comme le Yin Yoga et le Hata Yoga pour adapter l'enseignement à des patients de tous niveaux. Son approche pédagogique se distingue par l'offrande de variantes pour chaque posture, permettant à chacun de trouver sa place selon ses capacités et besoins spécifiques. Au-delà de la technique, sa voix guide crée une ancrage dans l'instant présent particulièrement efficace pour relâcher les tensions musculaires et nerveuses accumulées. Les patients soulignent comment cette combinaison entre des cours diversifiés, un environnement acoustique soigné et son accueil bienveillant génère des moments de profond ressourcement, témoignant d'une maîtrise solide des principes du yoga thérapeutique.
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