Depuis quelques mois assidue au cours de yoga de Lucille, j apprécie particulièrement son approche, dans la Puissance de la Douceur !
Une pratique qui ne demande pas de compétence particulière ni d effort, mais qui permet des ressentis, de la profondeur, de la connexion à soi… en toute simplicité et de façon joyeuse.
Je recommande très tres vivement !
Caroline D.
La pratique du Yoga est importante pour moi. C'est une expérience corporelle et mentale personnelle ; un chemin vers soi.
Pour parcourir ce sentier, Lucille nous accompagne avec douceur et bienveillance, attentive à chacun dans sa différence.
On évolue chacun à son rythme : certaines postures s'apprivoisent avec le temps et le mental trouve un peu plus de sérénité.
Le souffle prend une place centrale tout au long de ce parcours.
Tout cela dans une ambiance chaleureuse, douce et dynamique à la fois.
Merci Lucille et les yogis !
Excellente journée à tous. »
Caroline
Sylvie L.
Je suis les cours de yoga avec Lucille depuis 1 an 1/2. Chaque cours est différent et procure un bien être. On y évolue en fonction de ses capacités. Lucille est une personne bienveillante et attentive. C'est un vrai plaisir d'aller partager ces moments.
Avis Google Source externe
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Lucille Pottier pratique le yoga selon une approche distinctive qu'elle nomme "la Puissance de la Douceur", permettant aux patients d'accéder à une profondeur de pratique sans exiger de compétences préalables ni d'effort forcé. Son enseignement s'appuie particulièrement sur le travail du souffle, qui occupe une place centrale dans chaque séance, favorisant la connexion à soi et la sérénité mentale des patients. Elle se distingue par son accompagnement individualisé et bienveillant, respectant le rythme propre à chaque patient dans l'apprentissage des postures, ce qui crée une évolution adaptée aux capacités de chacun plutôt qu'une progression standardisée. Les patients témoignent d'une pratique diversifiée, où chaque cours offre une expérience nouvelle générant un bien-être tangible, dans une ambiance chaleureuse qui favorise l'engagement à long terme.
