Une personne très a l écoute....j aime beaucoup ces cours ...variés...toujours une solution avec les personnes qui ont des douleurs et ces petits moments de musique avec son handpan qui termine le cours j adore ...
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Je teste depuis quelques jours, le studio en ligne d'Ophélie. Les postures sont très détaillées et de ce fait il est aisé de les reproduire. Ophélie explique également les bienfaits de chaque posture. J'ai testé également une séance de Yin Yoga que je pratique par ailleurs avec une autre professeure, je me suis sentie très détendue après la séance et bien dans mon corps. N'hésitez pas à tester.
Un super moment avec une prof de yoga au top ! Elle est venue directement à notre logement pour animer une séance en plein air pour 12 personnes.
Très sympa, dynamique, et surtout ultra adaptable : elle a géré les caprices de la météo avec le sourire ! On a finalement pu profiter d’une belle session en extérieur sous le soleil, un vrai bonheur.
Merci encore pour cette belle énergie, tout le monde a adoré !
Tout le groupe vous recommande vivement :)
Très sympa, dynamique, et surtout ultra adaptable : elle a géré les caprices de la météo avec le sourire ! On a finalement pu profiter d’une belle session en extérieur sous le soleil, un vrai bonheur.
Merci encore pour cette belle énergie, tout le monde a adoré !
Tout le groupe vous recommande vivement :)
Avis Google Source externe
Ophélie se distingue par son approche pédagogique rigoureuse en yoga, détaillant chaque posture et expliquant précisément leurs bienfaits à ses patients, ce qui facilite la bonne exécution des mouvements. Elle adapte intelligemment sa pratique aux pathologies de ses patients, proposant des solutions personnalisées pour ceux souffrant de douleurs, tout en maîtrisant plusieurs styles yogiques comme le Yin Yoga pour des résultats de détente profonde et de bien-être corporel. Son originalité réside aussi dans son intégration d'éléments musicaux comme le handpan pour clore les séances, créant une expérience holistique. Au-delà des cours en studio ou en ligne, sa capacité à adapter le yoga en séances en extérieur, avec gestion des imprévus, montre une polyvalence rare dans la profession qui répond aux besoins diversifiés de ses patients.
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