Depuis 4 ans je suis un cours de yoga par semaine avec Séverine. C'est une prof très professionnelle tout en étant à l'écoute et respectueuse du rythme de chacun.
En ce début d'année j'ai aussi découvert les cours qu'elle propose en ligne et je peux dire que je suis conquise. Tout y est...sa voix douce, la respiration, ses conseils sur les mouvements et la petite méditation à la fin.
ça me permet de perfectionner certaines postures vues en cours et surtout de rester zen toute la semaine.
Du fait je pratique tous les jours selon mes disponibilités car Séverine propose des séances de différents niveaux de 20 mn à 1h et je trouve toujours un moment dans la journée pour suivre un cours.
0dile B.
À peine deux ans avec Séverine, et c’est une évidence : j’ai enfin trouvé la professeure de yoga qu’il me fallait.
À l’écoute du corps et de l’esprit, profondément humaine, elle dégage une énergie lumineuse et apaisante. On arrive parfois tendue, on repart détendue, avec le sourire.
Son désir de transmettre va bien au-delà des postures. Avec elle, on découvre l’esprit du yoga, d’autres cultures, d’autres façons de prendre soin de soi, comme l’ayurvéda, et toujours avec simplicité et justesse. Séverine est une personne rare.
J’ai aussi eu la chance de vivre deux cures ayurvédiques avec elle : des moments riches et joyeux, faits de rires, d’échanges profonds et de partages très humains.
Merci Séverine, ne change rien !
Nedjma C.
Je pratique le yoga avec Severine l’été en salle et sur la plage. Severine est une prof formidable, très à l’écoute de ses élèves. Je me sens toujours détendue et pleine d’une nouvelle énergie après ses cours.
Avis Google Source externe
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Séverine se distingue comme professeure de yoga par sa capacité à allier rigueur technique et bienveillance envers ses patients, en adaptant systématiquement le rythme et l'intensité des séances à chaque pratiquant. Au-delà de la simple transmission des postures, elle enrichit sa pratique pédagogique en intégrant des enseignements holistiques comme l'ayurvéda et en guidant ses patients à travers des exercices de respiration et des méditations finales, permettant une détente profonde et durable tout au long de la semaine. Ses patients rapportent arriver en état de tension et quitter les cours visiblement détendus avec une nouvelle énergie, ce qui témoigne de l'efficacité de son approche globale du yoga combinant postures, techniques respiratoires et travail méditatif. La particularité de son accompagnement réside dans sa capacité à dépasser le cadre traditionnel des cours en salle en proposant également des séances en ligne et des pratiques sur la plage, offrant ainsi une flexibilité que peu de praticiens proposent.
