J’ai longtemps cherché un cours de yoga qui allie un flow dynamique et une relaxation qui fait vraiment voyager. Les cours d’Alexandra dépassent toutes mes attentes. Elle adapte le rythme à chacun, avec une écoute et une bienveillance rares.
Les séances dynamiques sont parfaitement structurées : on transpire, on se sent tonique, et l’énergie revient immédiatement grâce au vinyasa flow. Lors des cours complets, avec la relaxation en fin de séance, on part littéralement ailleurs. On ressort rempli de gratitude d’avoir pris un vrai moment pour soi et pour son bien‑être.
Si vous avez des douleurs au dos, des tensions musculaires ou simplement besoin de vous reconnecter à votre corps, foncez. C’est un cadeau à se faire.
Ekaterina E.
I absolutely loved my yoga experience here. From the moment I walked in, the space felt calm, cozy, and welcoming — a place where you can truly relax and disconnect from the outside world. The instructor is incredibly professional, attentive, and clearly passionate about what they do. Every movement was explained with care, and I always felt supported and safe in my practice.
What I appreciated the most was the small group size. It created a very personal atmosphere, allowing the teacher to give individual attention and adjustments when needed. It never felt rushed or impersonal — just thoughtful, mindful, and deeply nourishing. I left each class feeling balanced, refreshed, and genuinely happy. Highly recommend this studio to anyone looking for quality yoga in a warm and intimate environment.
Antoine D.
English friendly!
Super studio, tout nouveau, Alexandra est super ! Elle offre des sessions le matin plus clames; mais egalement des sessions très dynamiques qui font transpirer. Cela fait deux fois que j'y vais et passe un très bon moment.
Je recommande.
Tapis et blocs sont fournis, c'est très pratique, il n'y a rien à apporter.
Alexandra runs excellent classes in English too which is awesome!
Avis Google Source externe
5.0/5(10 avis Google)
Alexandra se distingue par sa capacité à maîtriser l'équilibre entre dynamisme et relaxation profonde, deux composantes essentielles du yoga moderne. Ses patients apprécient particulièrement la structure rigoureuse de ses séances de vinyasa flow, où l'enchaînement des postures permet une tonification réelle tout en maintenant une fluidité du mouvement. Ce qui caractérise sa pratique, c'est l'ajustement permanent du rythme selon les besoins individuels : elle propose des cours calmes le matin et des sessions plus intenses qui font transpirer, adaptant son approche à chaque patient avec une écoute bienveillante remarquée. La qualité de ses explications détaillées et son attention à la sécurité des patients dans chaque posture créent un environnement où ces derniers se sentent véritablement soutenus. Le format en petit groupe qu'elle privilégie renforce cette relation pédagogique personnalisée, permettant une véritable transformation du bien-être chez ses patients, qui rapportent un état de détente profonde et une recharge énergétique durable après ses séances complètes.
