Studio Alignment

Claudia propose des cours de yoga et de Pilate en petit groupe (maximum 8 personnes) dans un studio lumineux et apaisant, ce qui permet une progression rapide et une correction posturale individualisée. Sa pédagogie se distingue par une attention constante à l'évolution de chaque patient, avec des ajustements réguliers des postures et une bienveillance sans jugement. Les patients rapportent des résultats concrets après quelques mois de pratique, notamment une amélioration de la tonicité, du maintien postural et une meilleure connaissance de leur corps. Le renouvellement constant des séances et l'utilisation de matériel de qualité (tapis, cercles, ballons) permettent une pratique diversifiée et progressive. Cette approche holistique du yoga/Pilate, combinant correction technique et soutien motivationnel, crée une atmosphère chaleureuse qui encourage les patients à poursuivre leur engagement sur la durée.