Merci Audrey de m'avoir accompagné dans ma pratique débutante du Yoga. C'est avec un grand plaisir que j'ai suivi tes cours toutes les semaines. Beaucoup de bienveillance et tes connaissances en tant que kiné nous aidé à mieux maîtriser notre corps.
Je recommande fortement à tous ceux voulant débuter ou approfondir leur pratique du yoga.
Laure R.
Audrey est super, à l’écoute, force de propositions pour nous faire avancer et tenter de nouvelles choses. Je suis débutante et enceinte. Elle a su proposer des séances adaptées non seulement à mes envies mais aussi à mon état de forme. Je recommande. C’est certain que je continuerai le yoga avec Audrey même après ma grossesse!
Laura M.
Audrey est une excellente enseignante. Elle partage ses connaissances du yoga, et de l'anatomie à chaque cours. Le yoga prend un sens physique, spirituel mais quand on comprend son corps ça va au-delà.
J'apprécie aussi qu'elle prend le temps de me proposer des modifications quand je n'arrive pas à faire une pose.
Avis Google Source externe
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Audrey Villaume se distingue par son approche anatomique du yoga, intégrant ses connaissances en tant que kinésithérapeute pour aider ses patients à mieux comprendre et maîtriser leur corps. Elle excelle dans l'adaptation des séances aux besoins spécifiques, comme en témoigne sa capacité à proposer des cours personnalisés pour une patiente enceinte, combinant progression et respect de l'état de forme. Son enseignement dépasse la simple exécution des postures en reliant systématiquement la pratique à la compréhension anatomique, transformant chaque cours en apprentissage physique et spirituel. Elle accorde une attention particulière à l'accompagnement individualisé, en proposant des modifications d'asanas pour les patients ayant des difficultés, ce qui crée un environnement bienveillant favorisant l'évolution de la pratique tant pour les débutants que pour ceux souhaitant approfondir.
