Première expérience pour moi des cours de yoga. Valérie est vraiment une belle personne, elle prend soin de tous ces participants individuellement.
Je recommande vivement les bienfaits de cette pratique dans une ambiance très chaleureuse. MERCI Valérie !
M G.
Valérie pratique des soins énergétiques dans un cadre calme et reposant. Un moment de pur bonheur. BRAVO.
Je recommande aussi ses cours de yoga. Très à l'écoute de chacun et dans la bonne humeur.
Jessica A.
Je suis les cours depuis juillet 2023.
L'apprentissage de la respiration m'a aidé à gérer mon stress et ma compulsion alimentaire. Les postures et le renforcement musculaire contribue petit à petit a tonifier mon corps (après deux enfants) j'ai perdu 8 kilos en 9 mois sans régime juste mieux dans ma tête et donc mieux dans mon corps
Merci Val pour ton écoute et l'adaptation des cours à toutes les pathologies qui fait que tout le monde peut tout faire sans jugement et dans la bienveillance.
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Valérie se distingue par son approche holistique du yoga, particulièrement dans l'utilisation de techniques respiratoires adaptées à la gestion du stress et des compulsions alimentaires, comme en témoigne une patiente ayant perdu 8 kilos en 9 mois grâce à une meilleure relation au corps et à l'esprit. Son enseignement des postures est pensé de manière inclusive et bienveillante, permettant à chaque patient d'adapter sa pratique selon ses pathologies spécifiques sans jugement, ce qui rend le yoga accessible à tous les niveaux et conditions physiques. Au-delà des cours, elle propose également des soins énergétiques dans un cadre calme et reposant, élargissant ses compétences dans le bien-être holistique. Ce qui caractérise vraiment sa pratique est cette attention individualisée constante envers ses patients, qu'elle combine avec une créativité dans l'adaptation pédagogique et une atmosphère chaleureuse qui transforme chaque séance en moment de reconnexion avec soi-même.
