Depuis plusieurs années j’ai le plaisir de rejoindre Lydie une fois par semaine lors d’un cours de yoga collectif. Guidée par sa voix, ses explications précises et ses images qui permettent de ressentir ce qui ne se voit pas. Lydie encourage chaque personne à aller trouver, à son rythme, son chemin et ce qu’il.elle cherche dans la pratique du yoga. Merci Lydie !
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Excellente prof de yoga ! Lydie est ultra précise dans ses demandes et les ajustements de posture, elle est présente à son cours. Elle travaille avec le coeur et la rigueur qu'on demande à un.e enseignant.e ! Elle se remet en question, elle questionne le monde, s'adapte, ajuste et (se) ré-ajuste sans cesse ! Je la recommande chaleureusement !
Lydie est une excellente prof, ses cours sont toniques et précis, tout ce que j'aime ! Et elle a l'œil pour les bons ajustements qui permettent d'aller plus loin dans la pratique.
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Lydie se distingue par sa capacité à combiner précision anatomique et guidance sensorielle dans ses cours de yoga. Elle maîtrise les ajustements de posture avec une grande finesse, permettant à ses patients d'approfondir leur pratique en franchissant des paliers qu'ils n'auraient pas atteints seuls. Son approche pédagogique repose sur l'utilisation d'images mentales et d'explications détaillées qui aident les patients à ressentir les effets du yoga au-delà de ce qui est visible, favorisant ainsi une compréhension incarnée de la pratique. Elle se distingue particulièrement par sa capacité à adapter continuellement son enseignement et à respecter le rythme de chacun, créant un espace où les patients peuvent progresser de manière personnalisée selon leurs objectifs spécifiques. Cette rigueur associée à une présence bienveillante et une remise en question constante en font une enseignante de yoga remarquable dans sa région.
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