Bettina LANCHAIS - Analyste Psycho Corporelle - Gestion du Stress

Bettina LANCHAIS se distingue par une approche psycho-corporelle intégrative qui combine l'écoute analytique avec des techniques somatiques comme la méthode TRE (Trauma Release Exercises), permettant à ses patients de localiser et libérer les tensions physiques associées à leurs blocages émotionnels. Son travail sur les émotions difficiles, notamment la colère, repose sur une compréhension des origines inconscientes de ces affects, accompagnée d'exercices respiratoires et de mouvements doux mais libérateurs que les patients peuvent mobiliser de façon autonome après les séances. Cette articulation entre la parole analytique et le travail corporel répond à une vision psychanalytique moderne où le corps devient un vecteur de prise de conscience et de transformation, permettant aux patients d'accueillir et d'exprimer leurs émotions plutôt que de les refouler. La bienveillance et l'écoute active qui caractérisent sa pratique créent un cadre thérapeutique sécurisant où les patients peuvent explorer leurs mécanismes défensifs et développer une meilleure intéroception.