Laurens Stéphanie

Stéphanie a gagné toute ma confiance. Je vous la recommande tant pour l'accompagnement que pour la méditation de pleine conscience. Les résultats sont surprenants.

Hypersensible, avec un cerveau toujours en ébullition, des émotions toujours exacerbées, je cherchais dans ce programme des clés pour m’aligner, mieux accepter ce don, cette force, mais que je vivais parfois, souvent même, comme une difficulté, un obstacle à être bien.
Je pensais que le programme, m’apporterait quiétude et bien être…
J’étais loin d’imaginer ce qui, en réalité, allait se présenter à moi. La méditation de pleine conscience m’a permis d’aller plus loin dans le travail d’introspection que j’avais initié avant le programme, de vraiment mieux me connaître, de révéler certains traits de mon caractère, certains mécanismes ou automatismes qui « m’embarquaient » trop loin, trop vite dans l’après et m’a permis de laisser être mes émotions!!
J’ai appris à identifier, accueillir et accepter. J’ai appris que finalement vouloir m’aligner ne voulait rien dire…Je dois ETRE, tout simplement !! Je suis à présent plus sereine, en meilleur accord avec ce que je suis vraiment. La pleine conscience m'accompagne au quotidien. Le suivi et les méditations guidées par stéphanie dont nous bénéficions avec d'autres méditantes me permettent de ne plus me laisser submerger autant qu'avant par des émotions ou des pensées trop envahissantes. Certes tout n'est pas parfait, rien n'est jamais acquis, mais les fondations sont là, les clés sont entre mes mains...

Un immense merci à Stéphanie pour sa bonté, sa générosité, sa bienveillance, son écoute et son enseignement!

Il y a plusieurs années que j'ai fait la rencontre de cette personne qui m'a fait tellement évolué, je recommande à 200%. A l'écoute, douce, bienveillante, et très disponible... grâce à elle j'ai appris à vivre avec moi même et je continue encore à me découvrir. Un grand merci!