Psychologue TCC sommeil en ligne - Vincent Garçon

Je viens de terminer mon accompagnement avec Vincent.
Comment n'ai je pas eu ses coordonnées plus tôt. Il a mis un terme (en 6 séances) à 18 ans d'insomnie chronique. 18 ans de nuit à compter les moutons, à regarder le plafond. 18 ans à consulter moult thérapeutes et divers médecins ou spécialistes, sans résultat. 18 ans à expérimenter diverses techniques, à boire diverses potions qui n'étaient pas magiques, pour essayer de sortir de ce marasme des nuits sans sommeil et de la vie sans vie. Vincent a vu juste dans ma façon d'être et de faire. Il m'a proposé un protocole que j'ai suivi. Nous l'avons ajusté au fil des séances selon ma pratique et ça a marché. Oui ça a marché. De 3 heures de sommeil par nuit en plusieurs fois (au mieux), je suis passée à 7h d'un sommeil profond et quasi ininterrompu.
Ça a changé complètement ma vie...
Alors MERCI Vincent pour votre méthode. MERCI pour ce que vous m'avez apporté et aussi votre patience et votre bienveillance.
A vous qui lisez ce commentaire et qui rencontrez des problèmes de sommeil, vous êtes sur le bon site, du bon thérapeute. Sans hésiter, allez y.
Encore merci Vincent et vive la vie.
Dominique (69 ans)

J’ai consulté Vincent Garçon en début d’année pour des insomnies brèves mais sévères, qui revenaient de manière récurrente. Aucune méthode miracle, ni de révolutionnaire (je travaille dans le domaine du sommeil (les coordonniers…)), et pourtant, depuis la fin de la thérapie, j’ai certes eu des mauvaises nuits, mais pas de retour du cercle vicieux sur plusieurs semaines. J’ai repris confiance en moi, et en mon sommeil. De plus, Vincent Garçon m’a conseillé de faire une polysomnographie qui m’a permis de mieux comprendre et appréhender mes fragilités.
Un grand merci pour tout ce que vous m’avez apporté Monsieur Garçon et en espérant ne plus avoir à vous contacter ;) !

Vincent garçon est un médecin très pédagogue, sans jugement et sans action prédéfinies à l'avance, c'est au cas par cas. Étant une grande anxieuse, aujourd'hui je ne peux pas dire que les insomnies soient totalement derrières moi. J'ai des semaines où je dors très bien et d'autres où je suis obligé de prendre des médicaments. Je m'en voulait beaucoup de devoir prendre des somnifères car je connais les effets à long terme et surtout le sommeil n'est pas réparateur mais aujourd'hui je me dis que je fais de mon mieux et j'ai toutes les clefs pour y arriver sans. J'ai fait le deuil de mon sommeil d'avant même si ce n'est pas toujours simple de ce sentir différent des autres et de ne pas trouver le sommeil à la moindre contrariété. Je ne regrette pas du tout le suivi de M. Garçon et je le recommande sans hésiter.