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Bastien Côte se distingue par une approche TCC résolument pragmatique et cartésienne, permettant aux patients d'analyser leurs comportements et de comprendre les mécanismes de leurs angoisses plutôt que de les subir passivement. Il propose des techniques concrètes et immédiatement applicables au quotidien lors des moments déstabilisants, comme le rapportent plusieurs patients ayant réussi à modifier significativement leurs comportements et à réduire leur anxiété. Son écoute bienveillante et sa capacité à créer un véritable échange thérapeutique permettent aux patients de prendre du recul et de tester des solutions avec intelligence, générant des progrès notables même chez ceux ayant consulté d'autres thérapeutes auparavant. La fidélité de ses patients, certains continuant leur suivi en visio après son déménagement, témoigne d'une relation thérapeutique de qualité où l'alliance entre le praticien et le patient devient un levier central du changement.
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