Aline GOUPIL - Psychologue EMDR / TLMR Téléconsultation

J'ai suivi un travail thérapeutique de 3 ans avec Aline Goupil et elle a été d'une aide précieuse dans bien des domaines. Elle a une écoute très fine et intelligente, elle a su me guider dans des réflexions personnelles tout en discrétion et en efficacité, utilisant l'EMDR au gré des séances seulement si elle en estimait le besoin. Ses conseils bienveillants ont été salvateurs et m'accompagnent encore aujourd'hui, plusieurs mois après ma dernière consultation. Je la recommande chaudement.

Aline GOUPIL est une thérapeute compétente, patiente, respectueuse. Elle possède de nombreux outils thérapeutiques, afin de s'adapter au mieux à sa patientèle. Elle est formée au traitement du TDI (pour rappel, soigner le TDI ne veut PAS dire 'forcer la fusion des identités' mais 'guérir tous les traumatismes, partager toutes les ressources et laisser les identités s'organiser comme elles veulent')

Mme GOUPIL m'a accompagné dans le traitement de mon TDI, sans aucun jugement sur mes identités ni aucune question intrusive sur elles. Elle ne m'a jamais forcé à raconter les détails de mes traumatismes et certains d'entre eux ont pu être traités sans même avoir besoin d'en parler explicitement, grâce aux protocoles de soins adaptés.

Commencer une thérapie peut être effrayant, mais Mme GOUPIL ne forcera jamais à affronter ce qu'on n'est pas prêt à affronter. Au contraire, le processus préparatoire à la démarche implique de se concentrer sur ses ressources et sur l'apaisement de la vie ici et maintenant. Chez beaucoup de personnes, ce processus préparatoire permet déjà de traiter des choses difficiles sans avoir besoin d'aller 'ouvrir la boîte de Pandore'. Il ne s'agit pas de forcer à l'amnésie (qui entretient la douleur) mais de faire passer la douleur jusqu'à ce qu'elle arrête de faire mal. Ce qui est très différent de l'amnésie, et difficile à conceptualiser comme possible tant qu'on ne l'a pas vécu soi-même.

Mme GOUPIL m'a également conseillé des livres ainsi que des exercices à faire de mon côté en complément des séances, ce qui a permis d'accélérer le processus de guérison.

Il faut arrêter d'écouter les gens qui n'ont aucune formation en dehors de la psychanalyse et qui prétendent que soigner le TDI c'est impossible ou que la seule façon de guérir c'est de parler en boucle de ses traumas, ou de forcer la fusion entre les identités. Ce n'est pas ça, une vraie thérapie des traumas.

La thérapie que j'ai faite avec Mme GOUPIL a été rapide (quelques années), ce qui incluait presque deux ans d'accompagnement pour (ré)apprendre à mener une vie quotidienne normale, sans souffrance ni flashbacks, en posant clairement mes limites, en sachant me défendre et me protéger de façon adaptée aux situations. Elle s'est assurée que j'avais en main toutes les cartes dont j'avais besoin pour faire face au reste de mon existence sans risque de me briser à nouveau en cas de coup dur.

Le travail thérapeutique demande des efforts et un investissement. C'est épuisant. Mais ça en vaut la peine.

On dit que les dragons sont tous des princesses qui attendent qu'on vienne les sauver. Mme GOUPIL peut vous accompagner dans ce processus. Il faut juste oser regarder la souffrance en face et lui dire 'Tu n'as plus besoin d'avoir peur. Tu es en sécurité maintenant.'

Ca en vaut la peine. Vous méritez de guérir.

Mme Goupil est d’une aide très précieuse pour traverser les moments difficiles, aider à comprendre qui on est, pourquoi on agit comme ça… Avec une rapidité incroyable. Quelques mois de thérapie aussi efficaces qu’une psychanalyse de 20 ans!!
Avec une écoute bienveillante et une analyse très fine et pertinente. Je la recommande les yeux fermés.