Sophie est une excellente thérapeute avec des qualités humaines précieuses que sont la bienveillance, l'écoute, l'empathie, la douceur et le savoir être tout en étant très professionnelle. Sa voix douce nous emporte lors des séances de sophronisation dans un état de bien être, d'apaisement qui nous 'poursuit' longtemps après. Ayant suivi des séances de sophro sommeil, je ne peux que recommander Sophie pour retrouver un sommeil de qualité . C'est une thérapeute exceptionnelle, une belle rencontre .
3 avis patients
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Une magnifique expérience!
Sophie a su me proposer un programme sur mesure, parfaitement adapté à mes attentes.
Elle a su me mettre à l'aise dès la 1ère séance
Toutes les séances se sont passées dans la bienveillance et la douceur.
Sophie est très à l'écoute, pédagogue, et très professionnelle.
Elle m'a proposé des outils (respiration, sophronisation) que l'on peut utiliser au gré des besoins ou des envies!
Je vous la recommande les yeux fermés!
Sophie a su me proposer un programme sur mesure, parfaitement adapté à mes attentes.
Elle a su me mettre à l'aise dès la 1ère séance
Toutes les séances se sont passées dans la bienveillance et la douceur.
Sophie est très à l'écoute, pédagogue, et très professionnelle.
Elle m'a proposé des outils (respiration, sophronisation) que l'on peut utiliser au gré des besoins ou des envies!
Je vous la recommande les yeux fermés!
Pour avoir été suivie pendant plusieurs mois,
Je peux témoigner du sérieux de la prise en charge : écoute, empathie, et professionnalisme...sont au rendez vous.
Je peux témoigner du sérieux de la prise en charge : écoute, empathie, et professionnalisme...sont au rendez vous.
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Sophie Hourdel propose une approche thérapeutique centrée sur la sophrologie, utilisant notamment la sophronisation et les techniques de respiration pour traiter des troubles du sommeil et les états d'anxiété. Ses patients soulignent sa capacité à créer un programme personnalisé qui s'adapte précisément à leurs besoins, tout en les mettant immédiatement à l'aise dès la première séance. Ce qui distingue particulièrement sa pratique est sa maîtrise de l'induction d'états de bien-être profond lors des séances, avec des effets durables rapportés par les patients bien après la fin des consultations. Elle se démarque également par sa transmission d'outils autonomes, notamment les exercices de respiration et de sophronisation, que ses patients peuvent réutiliser selon leurs besoins quotidiens. Son engagement dans le suivi long terme de ses patients et son alliance de la douceur avec un professionnalisme rigoureux en font une praticienne qui dépasse la simple consultation pour proposer une véritable transformation des capacités d'auto-régulation émotionnelle et physique.
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