Sophrologie Relaxation EFT- Martine Barascud-SoMaConseil

Martine Barascud se distingue par son approche intégrative combinant sophrologie, EFT et relaxation pour traiter l'anxiété et les angoisses, en autonomisant ses patients plutôt que de les rendre dépendants des consultations. Ses patients témoignent d'une transformation rapide dès la première séance, rapportant une meilleure gestion émotionnelle et une capacité accrue à se détacher du regard d'autrui grâce aux techniques de relaxation enseignées. Elle propose également l'utilisation du PSIO, un outil technologique complémentaire qui potentialise le travail thérapeutique en facilitant la détente et le lâcher-prise. Son efficacité s'observe particulièrement chez les patients en situation de stress important, comme celui lié à un projet de conception, où la sophrologie et l'EFT permettent une réduction mesurable du niveau d'angoisse. La particularité de sa pratique réside dans la transmission d'outils concrets et reproductibles au quotidien, transformant chaque séance en apprentissage de compétences d'auto-régulation émotionnelle et de bien-être durable.