Enseignement de Céline pour le cycle MBSR
C’était une expérience magique, Céline s'est mise à notre niveau,
gentillesse, bienveillance, écoute sont ses qualités.
Ce fut une expérience vraiment agréable partagée avec d'autres personnes.
Céline nous a appris à prendre soin de nous pour être en harmonie avec les autres. Merci Céline pour tous ces moments partagés.
Virginie R.
Cycle MBSR avec Céline, c'était juste merveilleux, bienveillance, écoute et gentillesse au rendez-vous. Malgré le confinement, nous avons continué notre expérience via zoom et quelle belle énergie nous a envoyée Céline par écrans interposés !!!! Même si je n'arrive pas à me poser tous les jours, je ressens déjà les bienfaits de ce cycle. Merci beaucoup Céline et j'ai très hâte de pouvoir te revoir à nouveau pour un atelier ou autre
Karine B.
J'ai également fait le cycle de 8 séances avec Céline. Très bienveillante, elle est très pro, on apprend beaucoup sur soi et la réflexion est nourrie par les informations apportées par Céline... et bien entendu la pratique si possible quotidienne. La pratique de la pleine conscience a réellement changé mon quotidien, plus exactement ma perception du quotidien : plus de sérénité et d'apaisement, moins de stress et plus de joie! Merci Céline pour ton accompagnement.
Avis Google Source externe
5.0/5(10 avis Google)
Céline de Rivoyre pratique la pleine conscience à travers le protocole MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), une approche structurée en 8 séances que ses patients décrivent comme transformatrice pour leur rapport au stress et à l'anxiété. Ce qui distingue son accompagnement est sa capacité à adapter la pratique méditative à chaque patient, maintenant une bienveillance constante même lors du passage aux séances en ligne, et en enrichissant les exercices quotidiens de pleine conscience par des apports théoriques solides sur la conscience de soi. Les patients rapportent des résultats concrets : réduction du stress, augmentation de la sérénité et de la joie, et surtout une transformation durable de leur perception du quotidien, même pour ceux qui ne parviennent pas à pratiquer la méditation tous les jours. Son approche psychopratique se distingue par l'équilibre qu'elle crée entre l'apprentissage des techniques de pleine conscience et l'harmonie relationnelle, aidant les patients non seulement à prendre soin d'eux-mêmes mais aussi à améliorer leur bien-être dans leurs interactions avec les autres.
