Suivre le 'programme 21 jours' proposé par Isabelle, m'a fait l'effet de passer mon Permis Cerveau :
J'ai appris comment piloter en conscience mes pensées, mes émotions, mes sensations, à reconnecter le tout ensemble.
Maintenant, je peux mieux identifier, nommer et mettre à distance sensations et émotions et donc je les gère mieux, en étant moins envahie.
J'ai gagné une boîte à outils . Y a plus qu'à pratiquer encore et encore, comme pour la conduite . Merci Isabelle.
Julie D.
Je ne peux que remercier Isabelle pour son aide précieuse. Son livre, ses conseils, ses réflexions et son écoute m'ont permis d'avoir des clés pour avancer seule. C'est une personne bienveillante et douce. Elle a un contact facile et sain. Merci encore du fond du coeur!
Mathilde B.
Isabelle m'a vraiment aidé, grâce à sa thérapie, son livre, j'ai désormais les bons outils pour gérer en toute autonomie.
L'approche d'Isabelle est Efficace, rapide, et simple à comprendre.
J'ai réellement eu l'impression d'être comprise.
Tout mon entourage a pu remarquer les bienfaits, il ont vu en direct l'évolution au fur et à mesure de la thérapie.
Aujourd'hui je suis désormais moi même à 100%, et je me sens beaucoup mieux!!
Je recommande vraiment Isabelle,
c'est une personne formidable, réaliste, douce, flexible, et
son travail est juste incroyable!!
Merci infiniment !
Avis Google Source externe
5.0/5(9 avis Google)
Isabelle Gautier pratique une psychothérapie centrée sur la conscience et la régulation émotionnelle, dont ses patients soulignent l'efficacité remarquable. Son approche distinctive repose sur un programme structuré de 21 jours qui enseigne aux patients à identifier et piloter leurs pensées, émotions et sensations pour les gérer avec davantage d'autonomie, plutôt que d'être envahis par elles. Au-delà des séances, elle enrichit sa pratique par la rédaction d'un livre et la transmission d'outils concrets que ses patients peuvent utiliser en toute indépendance une fois la thérapie terminée. Les résultats rapportés mettent l'accent sur une transformation visible et durable : meilleure gestion des émotions, reconstruction de l'estime de soi et retrouvailles avec une authenticité personnelle, des changements que l'entourage des patients observe directement. Ce qui distingue particulièrement sa pratique est la combinaison d'une grande bienveillance et d'une clarté pédagogique qui permettent aux patients de vraiment se sentir compris, tout en les responsabilisant dans leur propre guérison.
