Marie Pétigny est très à l'écoute et très douce.
La 1ère séance d'accompagnement sophro m'a beaucoup aidée.
Cela m'a permis de mettre des mots sur ce qui provoquait mon anxiété et mon stress au quotidien.
Les 2 séances qui ont suivi m'ont permis de prendre du temps pour moi, de mieux respirer et d'évacuer les tensions.
Je n'hésiterai pas à appliquer à nouveau ces exercices chez moi.
Je recommande +++
Lilith P.
J'ai assister à divers ateliers animés par Marie et à chaque fois j'ai pu pleinement lâcher prise et me détendre. Ce qui est très complexe pour moi en temps normal... Marie met en confiance, à une énergie si douce et profonde, une voix apaisante, et elle guide merveilleusement bien. C'est toujours un bonheur de prendre ce temps pour moi auprès d'elle.
Je la recommande de tout cœur
Marie A.
Je profite personnellement des 'Mardi Sophro' : une bulle de douceur dans le quotidien pour reprendre de l'énergie, souffler ou m'évader le temps d'une séance en petit groupe.
Bienveillance est la plus grande qualité de Marie.
♀️ Lâcher-prise, un maître mot pour ce moment de bien-être.
❤️ Je recommande les yeux fermés, en accompagnement individuel ou en petit groupe, c'est la personne idéale pour vous aider à vous recentrer sur soi et ses priorités.
Avis Google Source externe
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Marie Pétigny accompagne ses patients dans la gestion de l'anxiété et du stress quotidien en utilisant les techniques fondamentales de la sophrologie : des exercices de respiration et des pratiques de relaxation progressive qui permettent aux patients de mieux identifier les sources de leurs tensions. Ses patients soulignent particulièrement sa capacité à les guider vers le lâcher-prise, un élément central de la sophrologie, notamment lors des ateliers collectifs hebdomadaires où la détente en petit groupe crée une véritable bulle de bien-être. La qualité distinctive de Marie réside dans sa voix apaisante et son énergie douce qui mettent rapidement en confiance, permettant même aux patients ayant des difficultés naturelles à se détendre d'accéder à un véritable relâchement des tensions. Au-delà des séances, elle transmet à ses patients les outils pour poursuivre les exercices sophrologiques à domicile, renforçant ainsi l'autonomie dans la gestion de leur bien-être physique et mental.
