Saison 2024/2025
Des séances du jeudi soir au top et des ateliers le samedi après midi très intéressants. Christophe et Alicia sont sympathiques, très à l'écoute, ils mettent à l'aise, une année riche en découverte qui m'a permise de changer beaucoup de choses dans ma vie, j'aborde le quotidien totalement différemment grâce à leurs savoir faire et leurs transmissions. Si vous voulez être mieux dans votre vie, n'hésitez pas foncés, de mon côté le bulletin d'adhésion pour la saison prochaine est prêt, je tiens à ne pas perdre ma place pour garder ma séance bien être chaque semaine. Un énorme merci à vous deux pour tout ce que vous m'avez apportés durant cette saison.
Christelle M.
Merci beaucoup à Christophe pour cette belle découverte de la sophrologie, qui nous apprend à relativiser les petits soucis du quotidien. A l'année prochaine avec plaisir.
Vince P.
L'expérience de la sophrologie a été pour moi une découverte. C'est devenu une pratique au quotidien. La prise de conscience de l'instant présent permet de prendre le temps, de se poser. La pratique de groupe est aussi un moment de partage. L'enseignant est primordial aussi. Christophe fait passer un message d'apaisement et ses exercices variés nous permettent de développer différents aspects de cette pratique.
Merci pour ce beau travail et à l'année prochaine!
Vince
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5.0/5(8 avis Google)
Les patients de Christophe et Alicia bénéficient d'une sophrologie dynamique qui va au-delà de simples exercices de relaxation, avec des séances hebdomadaires complétées par des ateliers thématiques le samedi permettant d'approfondir la pratique. Les exercices variés proposés développent la conscience de l'instant présent et aident les patients à relativiser les préoccupations quotidiennes, transformant progressivement leur approche du stress et de l'anxiété. Ce qui distingue ces praticiens est leur capacité à créer un environnement bienveillant où la prise de conscience corporelle et mentale s'inscrit dans une dynamique collective, le groupe devenant lui-même un élément thérapeutique de partage. Les patients rapportent des changements durables dans leur vie quotidienne grâce à l'intégration de la sophrologie comme pratique régulière, notamment la capacité à se poser et à prendre du recul face aux difficultés. La transmission pédagogique de Christophe, centrée sur un message d'apaisement authentique plutôt que sur des techniques formelles, semble être le facteur clé de l'engagement durable des patients d'une saison à l'autre.
