Valérie Durand Sophrologue certifiée RNCP

J’ai fait appel a Valérie, enceinte de 7 mois, pour m'aider a aborder l’accouchement et la naissance avec plus de sérénité et pour apprendre quelques techniques de respiration.
Le laps de temps etait un peu court, Valérie a pensé les séances en parfaite adéquation avec mon timing et mes préoccupations. Nous avons eu le temps de faire 6 séances a raison d’une seance par semaine. J’en suis ressortie avec des outils utiles et concrètement faisables n'importe ou (grâce aux exercices de respiration, aux fleurs de Bach et aux audios de visualisation individualisée) qui m'ont bien aidé le jour J. Durant tout le déroulé des séances, cela m’a permis de programmer tranquillement mon corps et ma tete a cet événement a venir.
Surtout, Valérie a été tres a l'écoute et m’a permis d’avoir un espace tiers, qui ne soit pas médical et a accueilli mes inquiétudes de future jeune maman avec beaucoup de douceur et d'empathie.
Après l’accouchement, tout ce que j’ai appris avec Valérie et les échanges que nous avons eu résonnent encore et m'aident aussi a aborder la maternité avec plus d’apaisement.
Chaque personne fera son choix quant au professionnel avec qui il souhaite etre accompagné. Je suis tres heureuse d’avoir choisi Valérie pour ce nouveau chapitre

Je consulte Valerie en visio et en présentiel pour m’accompagner sur la gestion de mes émotions avec les fleurs de Bach. Depuis je me sens plus apaisée et détendu. Cela me fait beaucoup de bien. Étant moi même thérapeute j ai aussi besoin de prendre soin de moi afin de gérer ma vie professionnelle et personnelle. Je vous recommande vivement Valérie qui vous accompagne dans la douceur et la bienveillance. Merci pour tout !

Valérie est très douce et toujours dans la comprehension et l empathie. Ses séances sont apaisantes et les bénéfices sont réels, même sur des grosses tensions ou stress. Les fleurs de Bach sont un plus.