Voilà 2 ans 1/2 que j'ai découvert la sophrologie, d'abord en séance individuelle puis en atelier de groupe.
Christèle, très à l'écoute, nous guide avec douceur et bienveillance vers une meilleure écoute de notre corps et de nos émotions. Christèle nous propose des exercices simples que je pratique régulièrement.
Maintenant je gère le stress et l'anxiété, retrouve confiance en moi et apprends à bien vieillir.
Chaque rencontre est un moment de douceur, de calme et de sérénité. Je ressens un réel bien-être en sortant de son cabinet.
Je recommande vivement.
Francoise D.
Christèle est une personne adorable, d'une douceur infinie, très à l'écoute de ses 'patients'. Elle m'a beaucoup apporté sur le plan physique comme mental . Je suis très heureuse d'avoir croisé son chemin ☺️☺️☺️☺️. Belle et bonne continuation à vous.
Maud P.
Je te remercie Christèle pour ton aide, tes conseils, ta bienveillance, ton sourire. Je vais beaucoup mieux depuis que j'ai appris à faire tes exercices de respiration tous les jours, lire tes livres pour mieux comprendre la vie et te parler. N'hésitez pas à faire confiance à Christèle, elle m'apporte beaucoup et c'est si simple de pouvoir partager avec elle nos souffrances. J'ai des problèmes de dos et grâce à ses séances, j'arrive à me libérer, me détendre et me sentir légère. Je ressors toujours avec le sourire et sans douleur. Maud
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Christèle Leclerc accompagne ses patients à travers des séances de sophrologie combinant des exercices de respiration et une écoute bienveillante, permettant une gestion efficace du stress, de l'anxiété et une meilleure confiance en soi. Les patients soulignent l'apprentissage d'exercices simples qu'ils pratiquent régulièrement au quotidien, notamment pour traiter des problèmes physiques comme les douleurs dorsales, générant une sensation de détente et de légèreté durable. Son approche particulière réside dans sa capacité à créer un espace de partage où les patients peuvent exprimer leurs souffrances dans la simplicité, tout en bénéficiant d'une guidance douce vers une meilleure compréhension émotionnelle et une acceptation du vieillissement. La sophrologie proposée par Christèle se distingue par son ancrage pratique : les patients conservent les outils acquis en séance pour les intégrer dans leur vie quotidienne, transformant durablement leur rapport au corps et aux émotions.
