J’ai eu la chance de participer à une séance de lâcher prise en groupe et je ne peux que recommander cette expérience
Maud crée un cadre à la fois rassurant, bienveillant et profondément respectueux. On se sent écoutée, jamais jugée, et libre d’avancer à son propre rythme. Sa voix, sa douceur et la justesse de ses mots permettent de vraiment se déposer et de relâcher les tensions, autant physiques que mentales.
Ce moment m’a permis de me recentrer, de prendre du recul et de repartir plus légère et apaisée. On sent une vraie présence, une grande empathie et une sincère envie d’aider chacun à se sentir mieux.
Merci Maud pour cette parenthèse précieuse ✨
Marina E.
J'ai pu assister à une séance collective au SPA de Bois le Roi que Maud a dirigé avec beaucoup de douceur. J'en suis ressortie détendue, apaisée et avec l'envie de revenir. Maud est douce et sa voix vous transporte dans un état de détente, pourtant il faut dire que je ne suis pas quelqu'un de particulièrement respective. Les petits exercices appris lors de cette séance sont facilement applicables au quotidien, j'ai déjà pu les refaire seule à plusieurs reprises.
Sandrine L.
Une très belle découverte pour gérer ses émotions et du prendre soin de soi.
Maud est d une grande douceur, sa voix me transporte et tu prends le temps de comprendre nos besoins spécifiques.
Je recommande vivement car chaque séance est un moment privilégié a la fois apaisante et ressourçante. Merci Maud
Avis Google Source externe
5.0/5(28 avis Google)
Maud Caroff excelle dans la création d'un cadre thérapeutique sécurisant qui permet aux patients de véritablement se détendre et de relâcher les tensions physiques et mentales. Sa pratique de sophrologue se distingue particulièrement par sa voix apaisante et la justesse de ses interventions verbales, qui facilitent un état de détente profond même chez les patients estimant habituellement avoir des difficultés à se relaxer. Les séances de lâcher prise qu'elle propose en groupe intègrent des exercices pratiques et facilement applicables au quotidien, offrant aux patients des outils concrets pour gérer leurs émotions et prendre soin d'eux en autonomie. Son approche bienveillante et respectueuse, où chaque patient se sent écouté sans jugement, fait de chaque séance un moment à la fois apaisant et ressourçant qui permet de se recentrer et de prendre du recul face aux préoccupations quotidiennes.
