Julie Mathonnière

Julie Mathonnière accompagne ses patients avec une écoute fine de leurs problématiques personnelles et une capacité remarquable à adapter les exercices de sophrologie à leurs besoins spécifiques. Ses patients témoignent d'une diminution significative du stress quotidien et d'une meilleure détente corporelle suite aux séances, notamment grâce aux techniques de respiration et de relaxation progressive qu'elle emploie. Ce qui distingue sa pratique, c'est sa polyvalence : elle propose aussi bien des séances de sophrologie en visio que du yoga en groupe dans un cadre naturel exceptionnel, sous les pins face au lac de Hossegor, créant un environnement propice à l'apprentissage. Son approche combine méthodologie structurée et bienveillance, permettant aux patients de progresser rapidement et de développer des outils durables de gestion du stress et de détente corporelle.