Charline Masselin Sophrologue

Cela fait déjà presque 1 an que Charline m'accompagne en sophrologie et je peux dire que son accompagnement a marqué un tournant dans mon quotidien.
Dès la première séance, j’ai ressenti toute sa bienveillance et son écoute. Elle a su comprendre ce que je traverse sans jugement et adapte toujours nos échanges à mon état du moment, que je sois plus sereine ou envahie par le stress et l’angoisse.
Au fil des mois, nous avons travaillé sur de nombreux aspects : stress, anxiété, gestion des émotions, troubles du sommeil, ancrage dans l'instant présent, lâcher-prise… Grâce à ses explications claires, ses conseils concrets et les exercices qu’elle m’a transmis (audios et fiches d'exercices envoyés après chaque séance), j’ai progressivement construit une véritable 'boîte à outils' pour m’apaiser, prendre du recul et apprendre à gérer du mieux possible mon anxiété seule.
La sophrologie avec Charline m'a montré à quel point cette pratique peut être utile au quotidien et sur long terme, surtout lorsqu’elle est guidée par une professionnelle passionnée, investie et désireuse de transmettre. Je recommande vivement Charline à toute personne qui souhaite avancer avec plus de sérénité, de ressources intérieures et de confiance.
Merci encore, et au plaisir de partager d’autres séances de sophrologie avec toi à l'avenir ! ✨

J’ai eu la chance d’être accompagnée par Charline en sophrologie et je recommande vivement ses séances. Son approche est à la fois très pédagogique et structurée, avec des supports pratiques (fiches, audios) qui permettent de prolonger le bénéfice des séances au quotidien.

Souffrant de migraines, nous avons consacré une de nos séances à la gestion de la douleur. Lors d'une crise survenue durant le weekend, j’ai pu l’enrayer en réécoutant l’audio de cette séance : un vrai soulagement. Je parviens également à relâcher les tensions dans la journée grâce à de petits exercices simples et efficaces, faciles à intégrer dans une routine.

Charline est une personne solaire, à l’écoute, généreuse, et ses séances sont toujours bien cadrées et ponctuelles. Un grand merci pour son accompagnement de qualité.

Très à l'écoute, Charline sait s'adapter à ceux qu'elle accueille.
Ses séances me font une coupure et les exercices m'apportent beaucoup au quotidien.
Petit plus : on reçoit l'enregistrement de la séance pour chez soi.
Côté pratique : le cabinet est calme, bien placé pour trouver et se stationner.