Laure Saint-Lary, Sophrologue : femme, adolescent, enfant, périnatalité, TDAH

Laure Saint-Lary propose une approche sophrologuique distinctive qui intègre des modalités sensorielles enrichies : l'utilisation d'huiles essentielles et de sons variés viennent approfondir les exercices de relaxation traditionnels et créer une expérience multisensorielle plus immersive. Son rituel "La Traversée" repense les codes de la sophrologie en proposant une traversée progressive du corps qui maintient l'engagement mental du patient tout au long de la séance, évitant ainsi la dispersion de l'attention par la charge mentale. Au-delà des accompagnements individuels, elle développe des interventions innovantes comme les cercles "Mum'preneures" qui combinent paroles de groupe et techniques sophrologiques, permettant aux patients de sortir des séances avec des outils concrets applicables au quotidien. Cette pratique allie douceur bienveillante et transmission d'autonomie, notamment auprès de publics spécifiques comme les mamans entrepreneurs et les enfants.