Estelle Esnault

Estelle Esnault

Sophrologue

143 rue Sainte-Hélène maison de santé, 40260 Castets

5/5 - 3 avis

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Je recommande vivement ses services qui m’ont aidé énormément , grace à elle j’ai pu me retrouver et apprendre sur moi.
Mon fils de 14 ans est ravi de ses séances. Elles lui font beaucoup de bien.
Merci beaucoup
Demander de l'aide n'est pas un signe de faiblesse. Bien au contraire. C'est une preuve de force, une marque d'honnêteté envers soi même. C'est reconnaître ses limites et choisir de ne pas se 'battre' seul. Souvent, on hésite à demander. On pense que l'on doit tout gérer par soi-même, que se débrouiller seul est une preuve de valeur. Mais cette idée est une illusion. Personne n'avance seul. Personne n'est censé tout porter sur ces épaules. Admettre que l'on a besoin de soutien est un acte d'amour envers soi-même.

Cette introduction est la conclusion et le résultat de quelques (nombreuses) séances avec Estelle Esnault.
Moi qui ai toujours pensé que j'étais fort pour tout 'encaisser'. J'ai demandé de l'aide.

Estelle Esnault est une professionnelle à l'écoute, patiente, douce et compréhensive. Sans jugement apparent, avec un véritable accompagnement, et avec le recul nécessaire que nous n'avons pas en tant que patient.
Estelle Esnault m'a permis de me reconnecter avec le moi enfant.
Le moi enfant et le moi, ensemble nous sommes désormais complets. Pas parfaits mais vrais. Une seule personne, entière, portée par ce qui a été et tout ce qu'elle aspire à devenir.
Je suis simplement moi et c'est suffisant. La version de moi que j'ai laissée grandir. La meilleure version de moi.

À Estelle, je vous remercie et je n'oublierai pas.
À vous, vous êtes entre de bonnes mains.

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Les séances de sophrologie d'Estelle Esnault produisent des résultats remarquables chez des patients d'âges variés, permettant notamment à un adolescent de 14 ans de trouver du bien-être et à un adulte en quête de sens de se reconnecter à lui-même. Par ses techniques de relaxation et de visualisation positive, elle aide ses patients à dépasser leurs résistances initiales face à la demande d'aide et à accepter le soutien comme une force plutôt qu'une faiblesse. Ce qui distingue sa pratique est sa capacité à créer un espace de confiance où les patients peuvent explorer leurs limites sans culpabilité, favorisant ainsi une meilleure connaissance de soi et un apaisement durable. Les retours témoignent d'une approche humaniste de la sophrologie, où chaque séance contribue à renforcer l'estime de soi et l'équilibre émotionnel des patients qui la consultent.
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