Le programme MBSR est à la fois simple, exigeant et précieux. Agathe est une super instructrice, elle met à l'aise et nous accompagne avec beaucoup de chaleur humaine. En plus, pratiquer le programme dans cette maison de famille était unique. Quelle magnifique expérience avec vous toutes er tous !!
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Je remercie Agathe de m’avoir fait découvrir la pleine conscience à travers le programme MBSR. Ce programme est très complet : pratiques diverses, réflexions autour de notre pratique, ressources, suivi par message tout au long des 8 semaines, etc. De plus, Agathe rend l’expérience motivante : l’idée c’est d’oublier la culpabilité liée à la croyance de « ne pas bien y arriver » et de PRATIQUER en gardant l’esprit ouvert : on n’est pas à l’abri d’une bonne surprise . Je me sens désormais mieux outillée pour avancer dans mon quotidien, merci
Agathe est une personne lumineuse et une professionnelle à l’écoute. Elle propose des accompagnements très complets et de grande qualité. Je recommande à 100% et j’y reviens moi aussi dès que j’en ai besoin. Une belle rencontre, un très beau chemin fait ensemble. Merci Agathe, pour tout :)
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Agathe Feoux propose des accompagnements en pleine conscience basés sur le programme MBSR, combinant des pratiques de respiration et de méditation diverses avec un suivi personnalisé sur 8 semaines. Ses patients soulignent notamment sa capacité à créer un climat de confiance et à les libérer de la culpabilité souvent associée à la pratique méditative, les encourageant à persévérer avec bienveillance plutôt que perfection. Au-delà des séances collectives dispensées dans un cadre familial unique, elle propose un accompagnement continu par message et des ressources théoriques qui approfondissent la compréhension des mécanismes de la pleine conscience. Les patients rapportent une amélioration concrète de leur bien-être et une découverte positive de techniques qu'ils pensaient initialement ne pas pouvoir maîtriser, révélant une approche pédagogique qui démystifie la pratique sophrologique.
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