Mireille est une sophrologue extraordinaire !
Ses séances m'ont permis de supporter les épreuves des soins. Très professionnelle, disponible et à l'écoute, elle m'a donné les clés pour retrouver la sérénité et l'énergie, dans les moments d'angoisse ou de découragement. Mireille m'a permis de découvrir comment l'esprit pouvait apaiser le corps, et comment le corps pouvait apaiser l'esprit, des ressources intérieures que j'ignorais, c'est étonnant. Je recommande sans hésitation !
Cloé M.
Mireille est une sophrologue très professionnelle et à l'écoute, qui établi selon vos besoins un suivi, où chaque séance s'articule autour d'une problématique à travers des questionnements clés, des exercices de respiration active et une phase de sophrologie dans le fauteuil, le tout afin d'atteindre l'objectif que vous vous êtes fixé au commencement. Mireille vous fournit également les exercices à reproduire chez vous afin de poursuivre les bienfaits pour ancrer ces habitudes dans votre vie. Je recommande vivement Mireille pour vous initier à la sophro.
Johanna D.
Personne très professionnelle, bienveillante et à l écoute. Je suis venue avec un but précis celui d'être bien et sereine au quotidien. But accompli grâce à vous. J'avais un poids que je ne pouvais expliquer depuis plusieurs mois, semaines et qui clairement m'empêcher d'être bien. Besoin de prendre conscience de certaines choses, d'avoir un déclic. Vos exercices m'ont fait beaucoup de bien, ils m'ont permis de relâcher certaines choses au fond de moi. Votre accompagnement a été essentiel à mon avancée. Un grand merci pour tout
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Mireille Bertrand utilise une approche sophronique complète combinant des questionnements ciblés, des exercices de respiration active et des séances de relaxation en fauteuil pour traiter l'anxiété, le stress et les difficultés émotionnelles de ses patients. Sa pratique se distingue par la transmission systématique d'exercices à domicile, permettant aux patients de poursuivre et d'ancrer les bénéfices de la sophrologie dans leur quotidien, comme en témoignent les résultats probants chez des patients confrontés à des épreuves médicales ou des blocages émotionnels. Elle démontre une écoute particulière des besoins individuels, adaptant chaque suivi autour d'une problématique précise et créant un cadre sécurisé où les patients peuvent accéder à leurs ressources intérieures insoupçonnées. Les patients rapportent notamment une meilleure gestion de l'angoisse, un relâchement des tensions psychosomatiques, et l'acquisition progressive d'une sérénité durable grâce à cette intégration de la relaxation sophronique et de la conscience du lien esprit-corps.
