J’ai consulté Gabriela pour des problèmes de stress et de sommeil, et les résultats ont été au-delà de mes attentes. Dès la première séance, je me suis sentie écoutée, en confiance. Gabriela a une approche très douce et professionnelle. J’ai pu intégrer ses exercices de respiration et de relaxation dans ma routine et cela m’aide vraiment à mieux gérer mes émotions. Son cabinet à Chartres est calme, accueillant et facile d’accès. Je recommande vivement Gabriela à toute personne qui souhaite retrouver sérénité et mieux‑être au quotidien.
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Je recommande fortement Gabriela. Elle a su m’accompagner pour retrouver de la sérénité et réduire mon stress, ça a changé mon année 2025 ! Elle est douce, à l’écoute, très professionnelle et apaisante. Allez y les yeux fermés
Je participe à des séances adulte de groupe depuis une année avec Gabriela. Excellente sophrologue que je recommande vivement. Elle est très à l'écoute et sa douce voix me porte et m'aide à supporter mes problèmes de santé et à retrouver un équilibre de vie.
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Gabriela Ciataras accompagne ses patients sur des problématiques de stress, d'anxiété et de troubles du sommeil à travers une pratique de la sophrologie fondée sur l'écoute empathique et la douceur. Elle intègre des exercices de respiration et de relaxation que ses patients peuvent reproduire au quotidien, permettant une véritable appropriation des techniques par-delà les séances en cabinet. Son approche se distingue par la création d'un environnement serein et sécurisant, où les patients se sentent immédiatement en confiance, ce qui facilite leur progression et leur engagement thérapeutique. Au-delà des résultats rapides observés dès la première consultation sur la gestion émotionnelle, Gabriela propose également des séances de groupe qui permettent à ses patients de maintenir un équilibre de vie durable, notamment auprès de patients confrontés à des problèmes de santé chroniques.
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