Sylvie Obé

Infirmière, j'avais un besoin plus que nécessaire de trouver une porte de sortie à mon stress et mes pensées résiduelles en lien avec mon travail. Première séance plus que réussie.
Sylvie a pris son temps pour m'écouter et me placer réellement au centre de ma prise en charge.
Ma séance s'est déroulée de cette façon :
- un temps d'échange
- un temps de présentation de mes problèmes
- un temps de présentation de la sophrologie et des bienfait apportés
- une première séance basée sur la relaxation par la respiration et la visualisation
- un second temps d'échange sur les nouveaux effets ressentis mit en parallèle aux effets plus negatif ressentis jusqu'alors et les axes d'amélioration à mettre en place dans sa vie pour maintenir ses effets positif.

J'en suis ressortie plus que détendue! Apaisée et soulagé, j'ai hâte de mettre en œuvre les conseils de Sylvie et réitérer une nouvelle seance! Encore merci !

Humanité, profond respect de l'autre, humilité, gentillesse ....les séances de Sophro sont très profitables, avec Sylvie ce n''est que du bonheur !

Très bon moment encore partagé lors de notre séance de ce soir, Sylvie nous emmène toujours très loin,
Séance basée sur le lâcher prise, un vrai succès pour ma part, j en ressors à chaque fois détendue et j attends la prochaine avec impatience
Merci sylvie!!!!!