J'ai pu consulter F. Yvon à cause de difficultés a dormir. 2 à 3 heures par nuit, c'est peu. En deux séances mon sommeil s'est très nettement amélioré. En 5 séances, je redormais comme un bébé. Depuis deux ans, je n'ai plus aucun problème lié au sommeil. Les exercices respiratoires , de décontraction, et de lâche prise ont été d'une efficacité qui a dépassé tout ce que j'imaginais. En tout 10 séances qui ont tout changé. Bravo, et surtout merci. Madame Yvon est très sérieuse, impliquée, et professionnelle.
Frédérique Yvon
Sophrologue
28 boulevard Sadi Carnot, 95880 ENGHIEN LES BAINS
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Frédérique est une personne très agréable et bienveillante, avec qui je me suis tout de suite sentie à l’aise et en confiance. Toujours à l'écoute et d'un grand professionnalisme, elle m'a proposée des séances sur-mesure, totalement adaptées à mes difficultés et besoins. Son accompagnement m’a permis de prendre conscience de mes ressources intérieures et de m’apaiser. De plus, en recevant le détail des exercices et les enregistrements des séances par mail, on dispose de tous les outils vus ensemble, à tout moment et pour longtemps !
Un grand merci à Frédérique pour ces séances de sophrologie personnalisées qui me permettent d'appréhender de grands changements personnels avec sérénité et confiance. Ses précieux conseils et outils me guident au quotidien. Je recommande vivement Frédérique pour la qualité et le sérieux des séances, sa disponibilité, son écoute, ses bonnes ondes et sa bienveillance.
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Frédérique Yvon se distingue par son efficacité remarquable dans le traitement des troubles du sommeil, ayant permis à un patient passant de 2-3 heures par nuit à retrouver un sommeil normal en seulement 5 séances grâce à des exercices respiratoires, de décontraction et de lâcher-prise spécifiquement adaptés. Son approche personnalisée et bienveillante ressort de tous les témoignages, avec une attention particulière à l'écoute des besoins individuels et à l'accompagnement émotionnel face à des changements de vie ou des difficultés psychologiques. Elle se démarque par la transmission concrète de ses outils : enregistrements des séances et détail des exercices envoyés par mail aux patients, leur permettant de poursuivre le travail sophrologique au quotidien et de développer leurs ressources intérieures. Son sérieux professionnel, sa disponibilité et sa capacité à créer une relation de confiance immédiate font de ses séances un accompagnement complet où le patient acquiert progressivement autonomie et sérénité face aux défis du quotidien.
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