J'ai eu la chance d'être accompagnée par Nadège après un burn out et je ne peux que la recommander.
Elle incarne la bienveillance : toujours souriante, douce, et d'écoute de grande qualité. Elle prend le temps de comprendre les besoins profonds et d'adapter les exercices.
Grâce à elle, j'ai retrouvé plus de calme, et une meilleure gestion du stress.
Si vous cherchez un accompagnement en sophrologie, n'hésitez pas !
Caroline C.
Merci à Nadege qui m’a permis de connaître la Sophrologie qui m’a rendu plus sereine, qui m’a permis d’évoluer, d’être connecté à mon corps et mon bébé étant enceinte. Nadège est très professionnel, avec une très grande empathie et toujours souriante. Nos échanges ont été très précieux. À chaque séance, j’en sortais avec une énergie, un bien être, une confiance en moi incroyable. La Sophrologie est une merveilleuse pratique qui permet d’être connecté en harmonie avec son corps et son esprit et encore plus avec le travail incroyable de Nadege ! Un moment de pure détente ! Sauter le pas et prenez rendez-vous, elle m’a beaucoup aidé alors pourquoi pas vous ?
Encore merci pour votre travail et ce que vous m’avez apportée pour la fin de cette grossesse, bientôt la rencontre et je me ferai un plaisir de vous donner des nouvelles. À bientôt !
Caro
J' ai participé à un atelier découverte de deux heures de sophrologie orienté vers le sommeil. J'ai réussi à lâcher prise et à me détendre véritablement .L'écoute de Nadège est bienveillante et attentive. Elle est pédagogue dans son approche et n' hésite pas à partager ses techniques et outils pour nous guider à être autonome et à pratiquer. Je recommande cette professionnelle!
Avis Google Source externe
5.0/5(15 avis Google)
Nadège Schornoz accompagne ses patients dans la gestion du stress, l'anxiété et le burn-out grâce à des exercices de sophrologie adaptés individuellement, permettant une meilleure régulation émotionnelle et un véritable lâcher-prise. Elle se distingue par sa capacité à personnaliser ses techniques : elle prend le temps de comprendre les besoins profonds de chaque patient avant de proposer des pratiques respiratoires et de relaxation progressive, comme l'ont expérimenté ses patients lors d'ateliers thématiques sur le sommeil. Son approche pédagogique transparente vise l'autonomie des patients en leur transmettant les outils et techniques de sophrologie pour qu'ils puissent pratiquer en toute indépendance au quotidien. Au-delà de la détente, ses patients rapportent une reconnexion à leur corps et à leur esprit en harmonie, une confiance en soi restaurée et une sérénité durable, notamment chez les femmes enceintes ou en période de transition.
