Tania a une voix très douce, très apaisante.
À la fin de la séance on se sent bien, détendue... On a envie de dormir et surtout de revenir ! J'ai participé à plusieurs séances en groupe et toutes m'ont fait un bien fou.
Je recommande vivement. Prenez du temps pour vous !
Blanche M.
J'ai vraiment apprécié la bienveillance, la douceur et l'écoute de Tania. J'apprécie nos échanges qui lui permettent de me proposer des exercices personnalisés lors de nos séances. Je les mets en pratique au jour le jour et depuis, j'aborde mon quotidien différemment, en prenant pleinement conscience de se qui se passe en moi. Je recommande le professionnalisme de Tania et son aide précieuse.
Margerie F.
J'ai eu l'opportunité de participer à plusieurs séances de sophrologie avec Tania et ce fut à chaque fois une expérience à part entière ! Cette pratique m'était totalement inconnue lorsque j'ai réalisé la première séance et j'ai eu envie de renouveler l'expérience ! Tania est très douce et a réussi parfaitement à me faire entrer dans l'exercice à chaque alors que j'ai tendance à être éparpillée.
Aussi, nous avons réalisé une séance de groupe qui était très intéressante. Les retours de chacun(e), le travail de concentration au sein d'un groupe et la pluralité des profils m'a donné confiance. Tania m'a également fourni des exercices simples à réaliser chez moi. Pour toutes ces raisons, je recommande de suivre des séances avec Tania.
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Tania GARCIA FERNANDES pratique une sophrologie caractérisée par une voix apaisante qui facilite l'entrée en exercice, même chez les patients ayant des difficultés de concentration. Elle personnalise ses interventions en adaptant les exercices sophrologiques aux besoins spécifiques de chaque patient à partir d'échanges approfondis, permettant ainsi une meilleure intégration des techniques au quotidien. Les patients rapportent des résultats concrets incluant une détente physique immédiate, une amélioration de la conscience corporelle et une transformation de leur rapport aux événements du jour. La pratique en séances individuelles comme en groupe crée un cadre bienveillant où les patients, même novices en sophrologie, retrouvent progressivement le calme et la sérénité à travers des exercices qu'ils réutilisent dans leur vie quotidienne.
