Je suis des séances de groupe depuis presque un an avec Alexandra. Grâce à cette méthode j'arrive à mieux gérer mes émotions, mes angoisses et surtout à rester positive. Avec la voix douce de la sophrologue, j'arrive à bien faire les exercices et les respirations. C est complentaire de ma thérapie avec mon docteur. Je me sens détendue, relaxée et j'arrive à aller de l'avant en prenant mon temps tout en confiance. Merci pour votre professionnalisme et surtout votre gentillesse.
Sophro Inside - Alexandra Fénéon
Sophrologue
Le Corsuet, 73100 Gresy-sur-Aix
3 avis patients
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Alexandra est une sophrologue calme et très douce. Lorsque l'on cherche de l'apaisement c'est très appréciable! Elle a su me transporter à chaque fois dans une sorte de bulle de laquelle je ressors complètement zen au niveau corporel et émotionnel. Ces séances m'ont fait un bien fou, je les recommande vivement!
J’ai eu la chance de participer à plusieurs séances de sophrologie avec Alexandra, en individuel comme en groupe, à la fois en présentiel et en visio.
Je la remercie pour la qualité de son accompagnement. Ces séances m’ont profondément aidé à mieux gérer mes angoisses et à retrouver confiance en moi et en mes projets.
Les séances de groupe m’ont permis de me détendre en profondeur et d’explorer de nouvelles sensations grâce à la visualisation positive, aux exercices de respiration, et aux temps de partage en fin de séance, toujours bienveillants et libres, qui enrichissent l’expérience de chacun.
Merci Alexandra pour ton professionnalisme et ton écoute précieuse. Je recommande vivement cette belle expérience !
Je la remercie pour la qualité de son accompagnement. Ces séances m’ont profondément aidé à mieux gérer mes angoisses et à retrouver confiance en moi et en mes projets.
Les séances de groupe m’ont permis de me détendre en profondeur et d’explorer de nouvelles sensations grâce à la visualisation positive, aux exercices de respiration, et aux temps de partage en fin de séance, toujours bienveillants et libres, qui enrichissent l’expérience de chacun.
Merci Alexandra pour ton professionnalisme et ton écoute précieuse. Je recommande vivement cette belle expérience !
Avis Google Source externe
Alexandra Fénéon accompagne ses patients dans la gestion des angoisses et des émotions grâce à des techniques de sophrologie spécifiques : exercices de respiration structurés, visualisation positive et relaxation profonde. Ses patients soulignent particulièrement sa capacité à créer un environnement apaisant grâce à sa voix douce, qui facilite l'accès à un état de détente corporelle et émotionnelle. Les séances individuelles et collectives, proposées en présentiel comme en visio, permettent aux patients de retrouver confiance en eux et en leurs projets, tout en gérant progressivement leurs angoisses. Cette approche personnalisée de la sophrologie se distingue par son intégration réussie avec d'autres suivis thérapeutiques, offrant aux patients une complémentarité dans leur parcours de bien-être et de stabilité émotionnelle.
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