La vrai sophrologie par une praticienne bien formée et ayant beaucoup d'expérience. Avant chaque séance elle explique bien le déroulement, je sais aux quelles exercices m'attendre et comment les exécuter. La voix très douce nous guide pendant la séance. À la fin nous partageons les bienfaits et ressentis. Je sors de chaque séance apaisée et bien armée en confiance en moi pour la journée et la semaine à venir. Merci !!!
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Merci à Cécile qui me suis depuis maintenant une année Grâce à elle ,j’arrive à appréhender les situations difficiles et à savourer les situations plus agréables . J’apprends encore à entendre ce que veut me dire mon corps et par la pratique à ce jour à prendre enfin soin de moi . Bien dans sa tête , mieux dans son corps . Elle m’a appris à reconnecter les deux . Ne souffrez plus inutilement. Cécile est très à l’écoute , sait analyser et apporter les bons outils . Je suis très reconnaissante de son travail , de son sérieux , de sa conscience professionnelle. Je la recommande à 1000%!!!! Je dis toujours : j’ai un seul regret: ne pas l’avoir connue plus tôt !!!! En même temps , c’était certainement le bon moment .
Ça fait au moins 3 ans que je viens voir Cécile. Au début pour des problèmes de dos car mon corps centrait mes maux à cet endroit. Et ensuite pour gérer mes problèmes de gestion des émotions de la vie familiale ou professionnelle. Aujourd'hui je peux dire que j'aborde chaque moment facile comme difficile avec un sourire et j'ai appris à prendre tellement de recul grâce à Cécile et la sophrologie. Quelqu'un qui prend le temps de nous écouter et parfois même de nous conseiller. Je continue la soprho en groupe parce que ça me fait du bien et que je n'ai pas envie d'arrêter.
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Cécile Cournilloux se distingue par sa capacité à personnaliser chaque séance en expliquant clairement le déroulement et les exercices avant de les pratiquer, permettant aux patients de savoir précisément à quoi s'attendre. Sa voix douce et son guidage bienveillant pendant les exercices de sophrologie créent un environnement propice à l'apaisement, tandis que le partage des ressentis en fin de séance ancre les bénéfices dans la conscience des patients. Au-delà de la gestion du stress et de l'anxiété, elle aide ses patients à reconnecter le corps et l'esprit pour traiter des problématiques concrètes comme les douleurs dorsales ou les difficultés émotionnelles, en leur transmettant des outils durables qu'ils peuvent mobiliser face aux situations difficiles de la vie quotidienne. Son écoute attentive et sa capacité d'analyse lui permettent de proposer des exercices sophrologiques adaptés à chaque patient, favorisant une véritable transformation dans leur rapport aux défis tant professionnels que familiaux.
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