Céline Coste - Sophrologie et Relaxation

Sophrologue

3 Rue Sainte-Honorine, 95220 Herblay-sur-Seine

5/5 - 3 avis

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Céline m'a accompagnée avec beaucoup de bienveillance et d'écoute pour m'aider à affronter une épreuve difficile. Les thématiques qu'elle a proposé de travailler lors des séances m'ont permis de mettre de la distance avec les émotions négatives après les avoir acceptées, d'apprendre à être dans l'action mais aussi de réaliser que je devais penser davantage à moi. Ces séances m'ont beaucoup apporté. Je continue plusieurs mois après à mettre en pratique les techniques apprises et à m'appuyer sur certains échanges que nous avons eus. Je suis très contente d'avoir découvert la sophrologie avec Céline, c'est exactement ce dont j'avais besoin à ce moment de ma vie.
J'ai connu Céline lors d'un atelier, je ne connaissais pas du tout la sophrologie, j'y suis allée par curiosité et le thème correspondait à ce que j'étais entrain de vivre.
Ravie de cette belle découverte, Céline est une personne bienveillante, positive, qui sait vous écouter sans aucun jugement.
Arriver dans un groupe peut paraître compliqué, mais Céline sait mettre à l'aise chaque participant, la bienveillance entre tous est le maître mot!
L'effet de la sophrologie se fait ressentir très rapidement.

Merci Céline pour ton humanité!
à bientôt
J'ai déjà pratiqué plusieurs séances de Sophrologie avec Céline, dont deux séances en prévision de 2 opérations rapprochées en septembre 2021. Céline a toujours été très à l'écoute pour comprendre mes appréhensions et mes besoins, et à chaque fois a réussi à me proposer une séance parfaitement adaptée.
La relaxation et le bien être ont été atteints à chaque séance. Les opérations qui m'inquiétaient se sont bien déroulées, de la manière la plus sereine possible. J'ai pu aussi remettre en pratique de moi même des moments de détente, qui m'ont permis d'éviter les inquiétudes. Je n'hésiterai pas à faire appel à nouveau à Céline pour de prochains moments de relaxation et en prévision d'événements importants.

Avis Google Source externe

4.9/5 (10 avis Google)
Céline Coste accompagne ses patients avec une écoute bienveillante remarquée, en proposant des thématiques de travail adaptées à leurs situations spécifiques, qu'il s'agisse de gérer des épreuves difficiles ou de préparer des interventions chirurgicales. Ses séances de sophrologie permettent aux patients de développer une distance avec leurs émotions négatives en les acceptant d'abord, puis de mobiliser des techniques de relaxation et de respiration qu'ils continuent à pratiquer longtemps après les sessions. Ce qui distingue sa pratique est sa capacité à créer une atmosphère de confiance collective lors des ateliers de groupe, mettant chaque participant à l'aise sans jugement, tandis que ses approches individualisées génèrent des résultats concrets : des patients rapportent une amélioration notable et rapide du bien-être, ainsi qu'une sérénité accrue face à des situations anxiogènes, notamment lors de préparation mentale aux opérations. Son accompagnement va au-delà des simples techniques de détente en aidant les patients à repenser leur rapport à eux-mêmes et à l'action.
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