Laetitia Migne Sophrologue

J'ai eu la chance de participer à un cycle d'ateliers sur le sommeil avec Laetitia.
Je la remercie pour ses ateliers qui m'ont permis d'acquérir de nombreux outils faciles à utiliser dans mon quotidien.
Je recommande ce cycle sur le 'sommeil' les yeux fermés. Presque un jeu de mot, pour autant à chaque fin d'atelier , la détente procurée par ses exercices était telle que lors de sa méditation , je finissais par m 'endormir! détente assurée :)
Merci

Que ce soit en rendez-vous individuel ou en atelier collectif, Laëtitia m’a accompagnée dans l’apprentissage d’outils et de techniques simples à intégrer dans mon quotidien, que j’utilise aujourd’hui pour me recentrer, me relaxer ou lâcher prise.
À chaque séance, elle m’a fait voyager à travers de belles visualisations et m’a offert un espace où je me suis toujours sentie en confiance et en sécurité.
Laëtitia accompagne avec douceur, écoute, bonne humeur et positivité. Je suis ressortie de chaque séance plus sereine et plus confiante.
Je la recommande vivement pour découvrir ses différents accompagnements !