Cette séance m'a permis d'apprendre les techniques de la sophrologie. Quand je me sens stressée je les applique et ca me procure un bien être, Simple et efficace
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J’ai participé à un atelier collectif de sophrologie avec Eugénie au campus Eductive Lillenium, pendant l’événement Festi Zen organisé par les étudiants. C’était super intéressant et très relaxant, j’ai même failli m’endormir à la fin !
J’ai consulté Eugénie initialement pour des problèmes de stress que je n’arrivais pas à identifier. Grâce à ses séances de sophrologie et d’hypnose, j’ai rapidement retrouvé une véritable sérénité.
Nous avons ensuite poursuivi le travail autour du développement personnel, notamment à travers l’analyse transactionnelle, qui m’a beaucoup aidée dans mes relations, professionnelles et personnelles. Eugénie a également su m’accompagner lors d’une période personnelle difficile, une véritable tempête émotionnelle… qu’elle m’a permis de traverser en douceur, à mon rythme, grâce à son écoute et à sa bienveillance.
Je ne peux que la recommander sincèrement, pour la qualité de ses accompagnements qui m’ont permis de me sentir davantage en accord avec moi-même, ainsi que pour sa douceur et la richesse de son approche.
Nous avons ensuite poursuivi le travail autour du développement personnel, notamment à travers l’analyse transactionnelle, qui m’a beaucoup aidée dans mes relations, professionnelles et personnelles. Eugénie a également su m’accompagner lors d’une période personnelle difficile, une véritable tempête émotionnelle… qu’elle m’a permis de traverser en douceur, à mon rythme, grâce à son écoute et à sa bienveillance.
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Avis Google Source externe
Eugénie Mignot accompagne ses patients sur des problématiques de stress et d'anxiété en combinant sophrologie et hypnose, des techniques qui leur permettent d'acquérir des outils pratiques et durables comme l'ont confirmé les résultats observés. Au-delà de la gestion du stress immédiat, elle élargit son approche en intégrant l'analyse transactionnelle et le développement personnel, ce qui distingue sa pratique d'une simple application mécanique des protocoles d'hypnothérapie. Les patients rapportent une amélioration significative de leur sérénité et de leurs relations interpersonnelles, ainsi qu'une meilleure capacité à identifier et traiter les sources profondes de leur mal-être plutôt que leurs seuls symptômes. Son accompagnement s'étend également aux périodes de crise personnelle, où elle démontre une capacité à soutenir ses patients au-delà des séances formelles.
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