Le petit chalet qui vous accueille est à l' image de Gaëlle : réconfortant.
Avant la séance de sophrologie Gaëlle prend le temps de connaître la personne qu'elle va aider. Son écoute active permet de créer un lien de confiance. Sans être intrusive, elle porte une réelle attention à l'autre, sans jugement.
Les exercices qu'elle propose sont progressifs, adaptés à vos besoins et à l'objectif défini lors de la première séance. Ce sont des exercices assez simples pour être reproduits en autonomie et les audios qui prolongent la séance aident à penser à soi, à prendre soin de soi au quotidien.
Je ne peux que la remercier de m'avoir aidée, et remercier l'amie qui me l'a conseillée.
Avant la séance de sophrologie Gaëlle prend le temps de connaître la personne qu'elle va aider. Son écoute active permet de créer un lien de confiance. Sans être intrusive, elle porte une réelle attention à l'autre, sans jugement.
Les exercices qu'elle propose sont progressifs, adaptés à vos besoins et à l'objectif défini lors de la première séance. Ce sont des exercices assez simples pour être reproduits en autonomie et les audios qui prolongent la séance aident à penser à soi, à prendre soin de soi au quotidien.
Je ne peux que la remercier de m'avoir aidée, et remercier l'amie qui me l'a conseillée.
