Claire, je l'ai rencontrée il y a plusieurs années, alors qu'elle animait un groupe d'adultes en sophrologie. Son approche me plaît beaucoup : elle explique d'abord et fait pratiquer ensuite.
Sa posture est très professionnelle et respectueuse de chacun dans ses ressentis singuliers. De séance en séance, j'ai acquis des outils qui m'apportent beaucoup dans ma vie quotidienne. Très enthousiaste de sa façon de faire vivre la sophrologie, j'ai inscrit mes enfants à ses ateliers où ils ont pu apprehender différentes dimensions émotionnelles et corporelles, par le biais d'activités simples, ludiques et créatives.
Claire est une excellente praticienne, je recommande !
Elisabeth J.
Ma fille a participé de façon régulière aux ateliers de sophrologie proposés par Claire Ricciardi. Elle a pris énormément plaisir à y assister et en a tiré beaucoup de bénéfices (meilleure gestion des peurs, meilleure estime de soi, meilleur gestion des émotions).
Je ne peux que vous recommandée ces ateliers qui sont bienveillants et accessibles aux enfants.
Olivia L.
Ma fille avait d énormes soucis de sommeil accompagné d angoisse.
Je l ai inscrite aux ateliers de sophrologie avec Claire et après quelques séances nous avons vu les résultats.. un sommeil apaisé.. un endormissement rapide grâce à des outils faciles et pratiques adaptés à l âge de notre fille .
La respiration étoile..
La mentalisation d un instant a repenser..
Merci claire notre fille 2 ans plus tard s en sert toujours .
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Claire Ricciardi se distingue par une approche pédagogique rigoureuse en sophrologie, expliquant d'abord les techniques avant leur pratique, ce qui permet aux patients d'acquérir des outils durables applicables au quotidien. Ses interventions ciblent des problématiques concrètes comme l'anxiété, les troubles du sommeil et la gestion émotionnelle, notamment chez l'enfant, avec des résultats probants documentés sur plusieurs années. Elle emploie des techniques spécifiques de sophrologie adaptées à chaque âge, telle que la respiration étoile ou la mentalisation d'instants à repenser, qui s'avèrent efficaces pour faciliter l'endormissement et réduire l'angoisse. Son approche bienveillante et respectueuse des ressentis singuliers de chaque patient crée un cadre thérapeutique où les bénéfices se consolident dans la durée, comme en témoignent les patients qui continuent d'utiliser les techniques apprises deux ans après les ateliers.
