J'ai suivi des séances de sophrologie en groupe avec Sandrine pendant environ 1 an, ces séances m'ont apporté beaucoup d'apaisement, j'ai aimé la variété des exercices, les petits groupes. Sandrine est une sophrologue très agréable, professionnelle et accessible, chaque séance était adaptée à nos besoins du moment. Je la recommande à 100%.
Sandrine MINON
Sophrologue
36 rue de la Gare La Mothe Achard, 85150 Les Achards
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Sandrine est d'une très grande gentillesse et grande douceur... J'ai fait une 1ère séance de sophrologie avec elle qui m'a fait un bien fou ! Elle donne des 'trucs' afin de pouvoir continuer de bénéficier des bienfaits de la séance chez soi... Je songe à intégrer un petit groupe avec elle à la rentrée afin de faire des séances plus régulièrement... Merci Sandrine ♥
je suis enseignant retraité et je fais des séances de sophrologie en très petit groupe avec sandrine Minon depuis deux ans. Je trouve qu' elle a une voix apaisante, ce qui nous permet d' atteindre rapidement le seuil sophroliminal propre à la relaxation. Beaucoup d'exercices de visualisation, adaptés à nos demandes en début de séance. Petit bilan à chaque fin de séance. J'ai pu constater que je prenais davantage conscience de mes états intérieurs, de mes émotions, ce qui me permet de commencer à mieux les maîtriser. Sandrine est une sophrologue consciencieuse et agréable. Elle est d'ailleurs régulièrement sollicitée pat la communauté de communes des Achards pour des animations. Je recommande cette personne humaine et compétente.
Didier Fimbel
Didier Fimbel
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Sandrine pratique la sophrologie auprès de patients en quête d'apaisement et de meilleure conscience émotionnelle, en utilisant des techniques de visualisation et de relaxation adaptées à leurs besoins spécifiques. Sa voix apaisante et ses exercices de sophrologie permettent aux patients d'atteindre rapidement l'état sophroliminal nécessaire pour bénéficier pleinement de la séance, comme en témoigne un patient qui a développé une meilleure connaissance de ses états intérieurs et émotions. Elle se distingue par sa capacité à transmettre des outils pratiques que les patients peuvent reconduire chez eux entre les séances, prolongeant ainsi les bénéfices de la relaxation. Les séances en petit groupe qu'elle propose offrent un cadre personnalisé où chaque patient reçoit un suivi régulier et un bilan individuel, favorisant une pratique thérapeutique continue et efficace sur la durée.
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