Au cours de ma grossesse, j'ai commencé le yoga avec Léa (que je continue maintenant avec mon bébé) ! Appréciant sa bienveillance et la sérénité qu'elle diffuse, j'ai entrepris avec elle un protocole de sophrologie afin de construire mon projet : accoucher sans péridurale en gérant 'calmement' la douleur dans ma bulle. Très à l'écoute, elle a su personnalisé le protocole par rapport à ma situation, mon objectif, ma personnalité, mes expériences de vie. Grâce à elle, j'ai réussi mon projet et je garde un très bon souvenir de mon accouchement et de mes séances de sophro avec Léa, qui m'ont également permis de gérer plus sereinement ma fin de grossesse ! Vous pouvez la contacter en toute confiance
Léa Trinel Sophrologue Libourne
Sophrologue
24 bis Rte de Paris, 33500 Les-Billaux
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J’ai eu la chance d’être accompagnée par Léa d’abord en yoga (que je continue ), puis en sophrologie lors de ma grossesse, qui a été particulièrement compliquée. Son écoute bienveillante, sa grande disponibilité et son professionnalisme ont été d’un immense soutien tout au long de cette période. Elle sait s’adapter aux besoins du moment et aux situations vécues, offrant un accompagnement personnalisé et profondément apaisant. Grâce à elle, j’ai pu mieux gérer le stress et les difficultés. Je ne peux que la recommander à 100 % !
Léa m’a accompagné tout au long d’un protocole de sophrologie qu’elle a réalisé sur mesure afin de m’aider à gagner en sérénité, peu importe les circonstances extérieures. J’observe déjà de grandes améliorations dans mon quotidien et repars avec plein d’outils personnalisés pour continuer à pratiquer en autonomie. Je vous recommande Léa pour son professionnalisme, sa douceur et sa bienveillance. Encore merci !
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Léa Trinel accompagne ses patients dans des protocoles de sophrologie sur mesure, en adaptant ses interventions à leurs objectifs spécifiques et leur contexte personnel. Ses patients soulignent particulièrement sa capacité à les aider lors de périodes sensibles : gestion de la douleur lors d'accouchements sans péridurale, gestion du stress pendant une grossesse compliquée, ou développement de la sérénité face aux circonstances extérieures. Au-delà des séances, elle transmet des outils et exercices personnalisés que ses patients peuvent pratiquer en autonomie, leur permettant de maintenir les bénéfices au quotidien. Ce qui distingue sa pratique est cette combinaison rare entre l'écoute bienveillante et l'adaptation méthodique : elle ne propose pas un protocole standard, mais construit véritablement avec chaque patient un accompagnement basé sur ses expériences de vie et sa personnalité. Les résultats rapportés vont au-delà de la simple détente, avec des patients observant des améliorations tangibles dans leur gestion émotionnelle et leur capacité à face aux défis du quotidien.
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