Une excellente rencontre pour ma fille qui de nature très timide a pourtant appris à prendre plus confiance en elle et se lancer des petits défis dans le quotidien. Je recommande!
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Grâce à Sandra , mon fils a pu appréhender beaucoup plus sereinement ça fin d’année scolaire . En effet , il a pu s’approprier des techniques de relaxation/respiration afin de mieux gérer son stress à l’approche d’évaluations et en pendant celles-ci .
La sophrologie lui a également permis de trouver le sommeil plus rapidement et de prendre conscience de ses capacités, de ses points forts que ce soit d’un point de vue scolaire ou de le quotidien .
Je recommande Sandra sans hésitation, c’est une personne douce qui a un très bon contact avec les enfants .
La sophrologie lui a également permis de trouver le sommeil plus rapidement et de prendre conscience de ses capacités, de ses points forts que ce soit d’un point de vue scolaire ou de le quotidien .
Je recommande Sandra sans hésitation, c’est une personne douce qui a un très bon contact avec les enfants .
Je participe aux séances collectives. Sandra est une personne très douce. Les séances sont des vrais moments de détente et de bien être ! Grâce aux exercices de respirations, j’arrive à gérer mieux mes périodes de stress !
Avis Google Source externe
Sandra LECOMTE aide ses patients à développer une meilleure confiance en eux et à gérer leur stress par des techniques de sophrologue spécifiques comme les exercices de respiration et de relaxation. Ses patients rapportent des résultats concrets : enfants plus sereins face aux évaluations scolaires, amélioration de la qualité du sommeil et meilleure gestion des périodes de stress au quotidien. Les séances collectives qu'elle propose créent un véritable espace de détente et de bien-être, permettant aux patients de prendre conscience de leurs capacités et de leurs points forts. Son approche douce et bienveillante en sophrologie facilite une prise de conscience progressive chez ses patients, transformant notamment des enfants timides en les aidant à se lancer des défis dans leur quotidien.
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