Une sophrologue pleine de douceur, et de bienveillance.
Elle est loin du jugement et avec douceur m'a permis de lâcher prise, et de prendre confiance en moi.
Je ne peux que la recommander !
Maëlle B.
Je recommande à tout le monde de tester la sophrologie avec Amélie! Pour ma part nos séances m'ont permis de développer ma confiance en moi, d'apprendre à gérer mes émotions et à vivre l'instant présent en pleine conscience. J'en ressors plus confiante et apaisée avec moi-même. Merci encore
Amandine L.
Je n'ai jamais douté des bienfaits de la sophrologie, mais je ne pensais pas obtenir de tels résultats ! Amélie sait mettre en confiance dès le début et réussit à bien cibler les points essentiels à travailler. Outre la détente et la relaxation que procure une séance de sophrologie, on constate rapidement les effets sur le quotidien. J'ai ainsi pu prendre l'avion sereinement alors que c'était avant un véritable calvaire pour moi. Nous avons également travaillé sur mon bruxisme et ma sciatique avec là encore des résultats impressionnants. Je recommande fortement!
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Amélie Lancier accompagne ses patients avec une approche centrée sur la confiance et la bienveillance, en utilisant les techniques de sophrologie pour développer la conscience de l'instant présent et favoriser le lâcher-prise. Ses séances permettent aux patients de mieux gérer leurs émotions et d'apprendre à respirer consciemment face aux situations stressantes, comme en témoigne le cas d'une patiente ayant surmonté son anxiété face aux trajets aériens. Au-delà de la détente immédiate procurée par les exercices de relaxation sophrologique, elle se distingue par sa capacité à cibler les problématiques somatiques spécifiques, ayant notamment travaillé sur le bruxisme et les douleurs de sciatique avec des résultats concrets observés rapidement dans la vie quotidienne. L'efficacité de son accompagnement réside dans sa faculté à mettre les patients en confiance dès les premières séances, créant un espace sécurisant pour explorer et transformer les blocages émotionnels en ressources personnelles durables.
