Je suis venue voir Alexandra pour la gestion de mes émotions et pour des soucis d’anxiété. Nous avons ensemble fixé un objectif et son accompagnement a été parfait du début jusqu’à la fin. Elle m’a donné de nombreux outils qui m’ont aidée à devenir autonome. Je la remercie également pour son écoute bienveillante et sa douceur, je me suis toujours sentie en sécurité avec elle. Je garde un très bon souvenir de ces séances de sophrologie.
Alexandra Perriere
Sophrologue
31 avenue du Marechal de Saxe, 69006 Lyon
3 avis patients
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Un accompagnement solide, une professionnelle très à l'écoute, qui s'adapte aux besoins selon les moments, tout en offrant un cadre sérieux qui permet de mettre en place des objectifs concrets. Un sentiment de prise en charge, de sécurité et de soulagement dans un moment vraiment à soi. Alexandra offre vraiment la possibilité d'avoir le sentiment d'avancer en confiance et d'être soutenu.
J'ai consulté Alexandra dans le cadre de difficultés de concentration dans l'écriture de ma thèse. L'accompagnement réalisé ensemble m'a permis d'apprendre à lâcher prise, évacuer les tensions, améliorer ma confiance en moi et apprendre à me recentrer. J'ai particulièrement apprécié le professionnalisme mais également la grande écoute, le non jugement et la bienveillance dont a fait preuve Alexandra à mon égard. Je la remercie et la recommande sans hésiter !
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Alexandra Perriere accompagne ses patients dans la gestion des émotions et de l'anxiété en leur transmettant des outils pratiques favorisant leur autonomie, notamment des exercices de respiration et de lâcher-prise caractéristiques de la sophrologie. Ses patients soulignent particulièrement sa capacité à adapter son approche aux besoins spécifiques de chacun, comme en témoigne le cas d'une patiente ayant surmonté ses difficultés de concentration lors de la rédaction de sa thèse par le recentrage et la gestion des tensions. Ce qui distingue cette sophrologue est la combinaison de son professionnalisme avec une bienveillance marquée et un jugement totalement absent, créant un cadre de sécurité qui permet aux patients de progresser avec confiance. La mise en place d'objectifs concrets et la progression mesurable vers une meilleure maîtrise émotionnelle et une confiance en soi renforcée ressortent comme les principaux résultats observés par ses patients.
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