Je suis musicienne et j’ai longtemps souffert d’un stress énorme lié à ma pratique : trac avant les concerts, pression des examens, difficulté à trouver le calme nécessaire pour jouer. Mme Farnoux a réussi à régler ces problèmes et je la remercie tellement. Son écoute attentive, sa bienveillance et ses exercices m’ont littéralement sauvée du trac. Aujourd’hui, je peux monter sur scène avec de la sérénité et surtout un plaisir immense ! Un infini merci pour cet accompagnement précieux !
Je ne peux que la recommander et la remercier de m’avoir permis de reprendre plaisir à mon métier!
Margot N.
Je ne connaissais pas bien la sophrologie avant de commencer les séances, mais aujourd’hui je ne peux qu’être infiniment reconnaissante d’avoir rencontré Mme Farnoux!
Elle m’a accompagnée à un moment très difficile, avec une écoute profondément empathique et une douceur qui m’ont permis de me sentir en sécurité et comprise dès les premières séances. Grâce à son accompagnement, j’ai peu à peu retrouvé un équilibre et une sérénité que je n’aurais jamais cru possible il y a quelques mois.
Les outils de sophrologie qu’elle m’a transmis m’aident encore aujourd’hui à vivre le quotidien avec beaucoup plus d’apaisement.
Je recommande cette professionnelle les yeux fermés : elle a changé ma façon de vivre les choses… et m’a, en quelque sorte, aidée à me retrouver.
Coquelle A.
J’ai fait appel à Mme FARNOUX pour m’aider à gérer mon stress/anxiété avant une présentation orale importante. Le contact m'a été donné par un professionnel de santé.
Je ne connaissais pas la sophrologie avant la première séance et elle m’a bien expliqué le fonctionnement de cette discipline.
Elle a su s’adapter au fait que je n’avais que quelques semaines pour me préparer.
Mme FARNOUX est très professionnelle et très humaine. Je recommande.
Avis Google Source externe
5.0/5(20 avis Google)
Stéfanie Farnoux accompagne ses patients sur des problématiques variées liées au stress et à l'anxiété, du trac de scène pour une musicienne aux difficultés avant une présentation orale, en passant par les périodes de crise émotionnelle nécessitant un rééquilibrage profond. Elle se distingue par sa capacité à adapter rapidement ses interventions sophrologiques au contexte spécifique de chaque patient, notamment en ajustant son accompagnement quand le délai pour obtenir des résultats est limité. Ses patients témoignent de l'efficacité de ses exercices sophrologiques concrets, qui leur permettent de retrouver un calme et une sérénité tangibles dans leurs situations stressantes. Au-delà des techniques, ce qui caractérise sa pratique est la combinaison d'une écoute profondément empathique et d'une douceur relationnelle qui crée une sécurité émotionnelle indispensable pour que les patients puissent progresser. Ses patients mettent particulièrement en avant comment son accompagnement a transformé leur rapport aux situations anxiogènes, passant du stress paralysant à une capacité à performer ou à vivre avec sérénité.
