J'ai fait plusieurs séances de sophrologie avec Anne durant les 2 derniers mois de ma première grossesse. J'ai beaucoup apprécié. Ces séances m'ont permis d'être plus sereine à l'approche de l'accouchement qui est quelque chose d'inconnu la première fois. C'était un moment d'échange et de détente. Les exercices de respiration m'ont également aidée lors du travail et de l'accouchement.
Anne BELY BOUILLAUD Sophrologue - spécialisée dans le sommeil
Sophrologue
15 Le Purdeau, 85320 Mareuil-sur-Lay-Dissais
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Très riche expérience, tous les avantages pour lâcher prise! La synergie du groupe et de la nature favorise l'écoute de son corps et de ses émotions. En fin de séance, le temps d’échange sur les ressentis de chacun et les sensations qui ont émergé au cours de la séance peuvent faire échos favorablement chez les autres.
Merci à Anne pour la qualité de sa pratique et son écoute bienveillante - Discipline complémentaire au développement personnel à découvrir sans attendre pour tous ses bienfaits.
Merci à Anne pour la qualité de sa pratique et son écoute bienveillante - Discipline complémentaire au développement personnel à découvrir sans attendre pour tous ses bienfaits.
La séance de sophrologie en extérieur apporte une dimension supérieure au lâcher prise. Nous sommes au coeur de la nature. Pour ma part ça m'a fait un bien fou, l'apaisement s'est fait ressentir jusqu'à plusieurs heures après la fin de la séance. Une expérience à faire pour une reconnexion à soi. Je recommande ces séances en extérieur.
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Anne BELY BOUILLAUD démontre une expertise particulière dans l'accompagnement sophrologique des femmes enceintes et dans la gestion du stress, en utilisant notamment des exercices de respiration dont l'efficacité s'est prolongée jusqu'au moment de l'accouchement. Ses patients soulignent l'originalité de sa pratique en séances en extérieur, qui amplifie les bénéfices du lâcher-prise en créant une connexion directe avec la nature et favorisant une reconnexion à soi. Au-delà des techniques classiques de respiration et de relaxation, elle crée un véritable espace d'échange bienveillant où le partage des ressentis entre participants enrichit l'expérience de chacun. L'apaisement procuré par ses séances persiste longtemps après leur conclusion, témoignant d'une approche holistique et attentive aux émotions corporelles.
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