Sylvie est professionnelle, à l'écoute, attentive. Elle s'adapte à son public en fonction des besoins. Vous pouvez lui faire confiance et foncer les yeux fermés ! Un grand merci !
SO'RELAX
Sophrologue
2 Rue du Parc des Sports, 33460 Margaux-Cantenac
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La sophrologie, que du bonheur !!!
Encore un grand merci à Sylvie, d'avoir su être à l'écoute de mes besoins et de me guider tout au long de mon accompagnement.
Les séances que nous avons partagées même 'à distance' m'ont appris de me sentir bien mieux dans mon travail et d'avoir plus de confiance en moi dans la vie de tous les jours.
Merci également de m'avoir appris à gérer mon stress et de régler mes problèmes de sommeil par des exercices de relaxation que je pratique dès que j'en sens le besoin.
Je recommande la sophrologie avec une sophrologue telle que vous. Bienveillante et à l'écoute.
Encore un grand merci à Sylvie, d'avoir su être à l'écoute de mes besoins et de me guider tout au long de mon accompagnement.
Les séances que nous avons partagées même 'à distance' m'ont appris de me sentir bien mieux dans mon travail et d'avoir plus de confiance en moi dans la vie de tous les jours.
Merci également de m'avoir appris à gérer mon stress et de régler mes problèmes de sommeil par des exercices de relaxation que je pratique dès que j'en sens le besoin.
Je recommande la sophrologie avec une sophrologue telle que vous. Bienveillante et à l'écoute.
Bonjour à tous.tes !
Je suis une étudiante en 4ème année de médecine, et je suis une grande anxieuse. L'année dernière toute cette pression et cette angoisse étaient devenues ingérable pour moi, j'étais complètement paralysée par le stress, l'appréhension etc ... C'est durant ma période de révisions (juin 2021) que j'ai appelé Sylvie pour qu'elle puisse peut-être m'aider à trouver une solution ! Et ça a très bien fonctionné ! J'ai fait plusieurs séances (en visio à ce moment là et pourtant ça n'altère en rien la qualité de la prise en charge) qui m'ont vraiment aidé à gérer mes angoisses. J'ai pu apprendre à souffler quand la panique montait, et réussir à rester maitre de moi, le matin ne pas me lever avec l'appréhension de la journée ... Et grâce à ce travail qu'on a réalisé ensemble, j'ai passé mon oral et j'ai validé mon examen !!
Je recommande tout particulièrement Sylvie qui est très à l'écoute, qui oriente tout à fait la séance vers notre problématique. C'est un temps que je conseille tout particulièrement aux étudiant.e.s de trouver, car ça peut vraiment aider à dépasser ses difficultés.
Encore merci Sylvie et SoRelax pour ces belles séances ! A très vite
Je suis une étudiante en 4ème année de médecine, et je suis une grande anxieuse. L'année dernière toute cette pression et cette angoisse étaient devenues ingérable pour moi, j'étais complètement paralysée par le stress, l'appréhension etc ... C'est durant ma période de révisions (juin 2021) que j'ai appelé Sylvie pour qu'elle puisse peut-être m'aider à trouver une solution ! Et ça a très bien fonctionné ! J'ai fait plusieurs séances (en visio à ce moment là et pourtant ça n'altère en rien la qualité de la prise en charge) qui m'ont vraiment aidé à gérer mes angoisses. J'ai pu apprendre à souffler quand la panique montait, et réussir à rester maitre de moi, le matin ne pas me lever avec l'appréhension de la journée ... Et grâce à ce travail qu'on a réalisé ensemble, j'ai passé mon oral et j'ai validé mon examen !!
Je recommande tout particulièrement Sylvie qui est très à l'écoute, qui oriente tout à fait la séance vers notre problématique. C'est un temps que je conseille tout particulièrement aux étudiant.e.s de trouver, car ça peut vraiment aider à dépasser ses difficultés.
Encore merci Sylvie et SoRelax pour ces belles séances ! A très vite
Avis Google Source externe
Sylvie démontre une expertise particulière dans la gestion du stress et des troubles du sommeil grâce à des exercices de relaxation spécifiques qu'elle enseigne à ses patients pour qu'ils les pratiquent en autonomie. Son approche sophrologique se distingue par sa grande capacité d'adaptation aux besoins individuels, comme en témoigne son accompagnement réussi d'une étudiante en médecine paralysée par l'angoisse avant ses révisions, avec des séances tout aussi efficaces en visio qu'en présentiel. Au-delà de la simple relaxation, elle guide ses patients vers une meilleure confiance en eux et une gestion accrue du stress au quotidien, en les rendant acteurs de leur bien-être par l'apprentissage de techniques qu'ils peuvent reproduire de manière autonome. Son écoute attentive et sa disponibilité en font une sophrologue qui sait ajuster son accompagnement aux demandes spécifiques de chacun, permettant à ses patients de retrouver un équilibre durable dans leur vie professionnelle et personnelle.
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