Lucie me suit et m’aide énormément depuis le mois de juin 2025. Elle m’apporte à travers ces « trucs et astuces »en matière de sophrologie, un réel apaisement. Son écoute active, sa bienveillance et sa gentillesse permettre une grande confiance pour se livrer de manière intime.
Au travers de ses questions, suggestions et analyses, elle m’a permis de moi même trouver les réponses à mes questions et attentes, de savoir prioriser mes besoins, de me remettre au centre de ma vie et de reprendre confiance en moi.
Je la recommande les yeux fermés, elle m’a profondément aidée à surmonter ce que j’avais à passer et grâce au travail que nous effectuons ensemble, je me sens plus alignée avec moi-même.
Merci Lucie
Antoine L.
La séance avec Lucie a été un moment d apaisement qui m a fait énormément de bien.je recomande Lucie pour sa voix douce qui nous permet d etre en totale confiance et dans le lâcher prise très rapidement on en sort plus serein .la séance reste bénéfique pour une réflexion plus calme et permet de trouver la solution à nos préoccupations. Son écoute est précieuse réconfortante et nous donne beaucoup d astuce et de moyens pour la suite merci encore pour son soutien
Mathilde C.
Je recommande Lucie. Qui a su de suite me mettre à l'aise. On se sent en confiance lors de la séance. Elle nous donne des clés pour mettre plus de serenité dans notre quotidien. De fil en aiguille, on voit que la montagne infranchissable qui se presentait à nous, ben... finalement, on reussi petit à petit à la gravir. Bien sur, il n y a pas de solution miracle, il y a du travail presonnel a faire, mais Lucie saura vous accompagner, parfaitement. Enfin, perso, elle me fait du bien.
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Lucie Letort propose une approche sophrologique distinctive qui associe l'écoute active et la bienveillance à des techniques concrètes permettant aux patients de trouver leurs propres solutions. Ses patients soulignent l'efficacité de sa voix douce et de ses méthodes de relaxation rapide favorisant le lâcher-prise, créant ainsi un état de confiance propice au travail thérapeutique. Au-delà des séances de sophrologie classiques, elle transmet des "trucs et astuces" pratiques et des clés de sérénité que les patients peuvent intégrer dans leur quotidien pour maintenir les bénéfices obtenus. Son accompagnement se distingue par sa capacité à reformuler les préoccupations des patients en défis surmontables, transformant par exemple "les montagnes infranchissables" en objectifs progressifs, tout en responsabilisant ses patients quant au travail personnel nécessaire. Cette combinaison entre techniques sophrologique et guidance introspective permet aux patients de retrouver confiance, clarifier leurs priorités et reprendre une place centrale dans leur propre vie.
